Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Resource 2.0 Čokolada s vlaknima 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. Resource 2.0 Fiber Drink Cho..
41.01 USD
Morga Maranta škrob tapioke bio Battalion 150 g
Karakteristike Morga Maranta tapioka škrob bio Battalion 150 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 160g ..
11.76 USD
Morga müsli s bobičastim voćem bio Battalion 500 g
Karakteristike Morga müslija s bobičastim voćem bio Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: ..
17.73 USD
Morga laneno lomljeno Bio 250 g
Karakteristike Morga laneno sjeme lomljeno Bio 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dul..
9.08 USD
Moduli IBD PLV can 400 g
Karakteristike modula IBD PLV Ds 400 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak:..
65.04 USD
LACTIBIANE dječji 4M bag 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Kinder 4M is a food supplement with live lactic acid bacte..
75.08 USD
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g Predstavljamo Hipp 3 Bio Combiotik, savršenu mješavinu esencijalnih nutri..
29.00 USD
Coral Care Caribbean origin Kaps 1000 mg can 120 kom
Fossil coral powder Property name CORALCARE Calcium p>High calcium content.Calcium contributes ..
69.41 USD
Biotta Mrkva Bio Fl 6 5 dl
Karakteristike Biotta Mrkva Bio Fl 6 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoličin..
33.06 USD
Biotta Bio Balance Week
Stress, lack of exercise and an unbalanced diet throw our body's acid-base balance out of balance. T..
98.27 USD
ALPINAMED B12 Trio Table Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
37.14 USD
Abound puder Orange 30 x 24 g
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
246.45 USD
Yogi Tea čaj mir 17 bag 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea čaja tranquility 17 Btl 1,8 gKoličina u pakiranju: 17 gTežina: 0,00000000g D..
6.60 USD
Trawosa prehrambena boja svjetlo zelena 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje svijetlo zelena 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g D..
9.84 USD
SONNENTOR balzam vrećica čaja 50 g
Karakteristike SONNENTOR balzam čajna vrećica 50 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dulji..
10.70 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!