Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Extra Cell Brain and Eyes Kaps vegetarisch 60 Stk
ExtraCell Brain & Eyes capsules help promote vision and brain function and contribute to normal ..
80.04 CHF
Ensure Plus tekućina Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
8.29 CHF
Chrisana Vitamin B12 180 tableta
Chrisana Vitamin B12 is a dietary supplement with a 2-phase effect.2-phase tablet for improved absor..
36.37 CHF
Biotta Vital Sellerie 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Vital celera 6 Fl 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoli..
32.52 CHF
Biotta supervoće Bio Fl 6 5 dl
Karakteristike Biotta superfruits Bio Fl 6 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaK..
42.00 CHF
Yogi čaj slatki čili meksički začin 17 bag 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea Sweet Chili Mexican Spice 17 Btl 1,8 gKoličina u pakiranju: 17 gTežina: 64g ..
5.51 CHF
Xyli7 brezin šećer vrećica 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
27.89 CHF
Warping Avena zobeni keks bez glutena 130 g
Karakteristike Warping Avena zobenog keksa bez glutena 130 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 163g Du..
5.11 CHF
Thromboflow Dr Wolz Cape 20 kom
Thromboflow Capsules is a food supplement containing tomato concentrate WSTC II.It promotes normal p..
31.51 CHF
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g Experience the taste of Greece with Sonnentor Griechischer ..
9.79 CHF
Sonnentor čaj od matičnjaka Battalion 18 kom
Sonnentor Lemon Balm Tea Battalion 18 Pieces Looking for a delicious and soothing tea? Look no fur..
8.19 CHF
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
7.58 CHF
SALUS Vitamin-B-Komplex Tonikum
The Salus Vitamin B complex is a tonic with 6 important B vitamins B1, B2, niacin (B3), B6, biotin (..
31.94 CHF
Phytopharma Pineapple 150 capsules
The Phytopharma Pineapple capsules are dietary supplements with pineapple powder. VeganLactose freeG..
33.47 CHF
Phytopharma Omega 3 60 kapsula
Composition 250 ??mg omega 3 fatty acids from algae oil (oil of the microalgae Schizochytrim sp.), 8..
37.09 CHF
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!