Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
48.13 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Verzija 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
21.11 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike Livsane grape fruit mix Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
4.15 USD
HERBORISTERIA čaj Karkadenblüten u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA čaja Karkadenblüten u vrećici 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.0..
13.50 USD
FORTEVITAL Magnezij šumeće tablete 20 kom
?The Fortevital Magnesium effervescent tablets are a dietary supplement with a high dose of magnesiu..
22.14 USD
Extra Cell Protect Kaps vegan 60 Stk
Extra Cell Protect from Swiss Alp Health is a dietary supplement that contains a number of valuable ..
66.83 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 60 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 60komKoličina u pakovanju: 60komTežin..
58.14 USD
Yogi čaj Natürliche Abwehr 17 bag 2 g
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
6.60 USD
Xyli7 brezin šećer vrećica 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
33.42 USD
VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer
Introduction The VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer is a high-quality herb salt table sha..
5.72 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g Looking for a healthy, caffeine-free alternative..
10.24 USD
Vita Collagen HairandNails Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
134.09 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
9.08 USD
Čaj Sirocco Maroccan Mint Vrećice 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Moroccan Mint 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.000000..
26.35 USD
A. Vogel Trocomare biljna sol can 250 g
A. Vogel Trocomare Herbal Salt DS 250g Experience the flavorful and nutritious combination of organ..
9.43 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!