Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga Maranta škrob tapioke bio Battalion 150 g
Karakteristike Morga Maranta tapioka škrob bio Battalion 150 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 160g ..
11.76 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
10.06 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike Livsane grape fruit mix Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
4.15 USD
LACTIBIANE Referenca 10M Kaps
LACTIBIANE Reference 10M Kaps LACTIBIANE Reference 10M Kaps is a food supplement that contains pr..
147.07 USD
HERBORISTERIA Purlimunter čaj u vrećici od 160 g
HERBORISTERIA Tea Purlimunter in the Bag 160 g Enjoy a refreshing cup of tea with HERBORISTERIA T..
13.98 USD
Frebini energetski NAPITAK Jagoda Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
32.48 USD
Aptamil Profutura 2 can 800 g
Description The Aptamil Profutura 2 Ds 800 g is a premium follow-on formula milk developed to suppor..
56.68 USD
Werz integralne pšenične pahuljice bez glutena 250 g
Karakteristike Werz integralnih pšeničnih pahuljica bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina..
13.48 USD
Vita Pro-Flex napitak 40 bag
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
195.18 USD
Thromboflow Dr Wolz Cape 60 kom
Composition 52 % water-soluble dried tomato concentrate (WSTC II, Germany), 150 mg corresp.: Tomato ..
83.62 USD
ThickenUp Clear PLV can 900 g
ThickenUp Clear Plv Ds 900g Jedinstveni instant prah otporan na amilazu za sigurno zgušnjavanje tek..
235.33 USD
Tautona birch sugar / xylitol refill 1 kg
Tautona brezin šećer / ksilitol punjenje 1 kgTražite prirodnu zamjenu za šećer koja ima okus kao pra..
27.06 USD
SONNENTOR ginger Glücksbärchen 100 g
SONNENTOR Ginger Lucky Bear 100 gPredstavljamo najnoviji dodatak SONNENTOR liniji organskih slatkiša..
7.64 USD
Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBA..
31.19 USD
Čaj Sirocco Black Vanilla Vrećice 20 kom
Karakteristike čaja Sirocco Black Vanilla Tea Bags 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,0000000..
26.37 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!