Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga Aceto Balsamico di Modena organic 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
17.83 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone The MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone is a delicious an..
8.09 USD
Litozin šipka u prahu can 130 g
Rosehip powder Composition 100% rosehip peel powder (origin Chile).. Properties Litozin® ..
109.11 USD
HERBORISTERIA Glückstee u vrećici 125 g
Karakteristike HERBORISTERIA Glückstee u vrećici 125 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g D..
14.67 USD
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 120 komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnj..
115.99 USD
energybalance vitamin D3 dječji oralni sprej 3 mcg Tasty Lemon 25 ml
Which packs are available? energybalance vitamin D3 children oral spray 3 mcg Tasty Lemon 25 ml..
16.77 USD
Coral Care Coral Calcium Vitamin D3 + K2 30 bag 2000 mg
Karakteristike Coral Care Coral Calcium Vitamin D3 + K2 30 Btl 2000 mgTemperatura skladištenja min/m..
62.51 USD
BIOTTA Vital Blutdruck Bio
BIOTTA Vital Blutdruck Bio BIOTTA Vital Blutdruck Bio is a natural juice that has been specially des..
43.51 USD
Biotta Bio edge 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Bio edge 6 Fl 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKo..
30.59 USD
BIOTTA Apfel Rande Ingwer Bio
BIOTTA Apfel Rande Ingwer Bio BIOTTA Apfel Rande Ingwer Bio is an organic juice that combines the sw..
34.46 USD
BIOSANA MSM Tabl
Otkrijte moć transformacije BIOSANA MSM tableta. Posebno formulirane za potporu vašem zdravlju i dob..
33.90 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 470 g
The Biosana xylitol sugar substitute birch sugar from Finland consists of 100% natural xylitol and c..
25.36 USD
VOGEL Trocomare Tischstreuer
Poboljšajte okus svojih jela uz stolni shaker VOGEL Trocomare. Ova vrhunska mješavina organskog bilj..
6.22 USD
Vogel Herbamare Spicy biljna soljenka 125 g
Vogel Herbamare Spicy biljna soljenka 125 g Pravo ime Morska sol s povrćem, biljem i začinima Sasta..
6.60 USD
Sun Snack đumbir kandirani Battalion 250 g
Karakteristike Sun Snack đumbir kandirani Battalion 250 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva ..
11.86 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!