Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Thin PhytoWorld Ashwagandha Energy + Nervous Cape 40 kom
The Dr. Thin Phytoworld capsules can be used as food supplements and contain Ashwagandha, basil and ..
30.73 USD
ThickenUp Clear PLV can 125 g
ThickenUp Clear Plv Ds 125g Jedinstveni instant prah otporan na amilazu za sigurno zgušnjavanje tek..
49.09 USD
Thick and Easy Neutral 225 g
Karakteristike Thick & Easy Neutral 225 gAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DXAktivni sastoja..
36.03 USD
Supradyn Energy željezo 60 filmom obloženih tableta
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
83.34 USD
Sun grain laneno Bio pupoljak 250 g
Karakteristike Sun grain laneno sjeme Bio pupoljak 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 263g Duljin..
9.97 USD
Soyana švicarski napitak od smeđe riže Calz Bio Tetra 1 lt
Karakteristike napitka od smeđe riže Soyana Swiss Calz Bio Tetra 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežin..
7.17 USD
Sonnentor zaštita Geltee DK Bio 18 bag
Sonnentor Protection Geltee DK Bio 18 Btl The Sonnentor Protection Geltee DK Bio 18 Btl is a herbal ..
12.85 USD
Soldan Em-eukal Kids Divlja trešnja bez šećera bag 75 g
Wild cherry candies with sweeteners and 5 vitamins. Composition Sweetener: isomalt, vitamins: vitam..
7.32 USD
Sirocco vrećice japanskog čaja Sencha 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Japanski Sencha 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,000000..
37.09 USD
Sirocco vrećice čaja Relax 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećice čaja Relax 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g Dužina..
31.69 USD
Sirocco vrećice čaja Red Kiss 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećice čaja Red Kiss 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g Dul..
31.69 USD
Sirocco vrećice čaja Camomile Orange Blossoms 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Camomile Orange Blossoms 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina:..
31.69 USD
Sirocco čajne vrećice Zimski trenuci 20 kom
For tea and herbal infusions, the possibilities in terms of taste and effect are almost unlimited. I..
31.69 USD
Kompenzacija baze Sonnentor Dvostruka komora 18 x 1,5 g
Dvostruka komora za kompenzaciju baze Sonnentor 18 x 1,5 g Sastav Iz kontroliranog organskog uzgoja..
12.85 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































