Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Fresubin pro compact cappuccino 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact Cappuccino 4 x 125 ml vrhunski je dodatak prehrani Fresubin , jedan od najcje..
51.37 USD
Fresubin 2 Kcal Compil Aprik peach 4 x 125 ml
Fresubin 2 Kcal Compil Aprik peach 4 x 125 ml..
38.45 USD
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g..
19.28 USD
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic 500 ml
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic 500 ml..
37.18 USD
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g..
15.22 USD
Moltein fino boca od pudinga od vanilije 675 g
Moltein Fino vanilija puding boca 675 g je divna desertna delicija koju vam je donio dobro poznata ..
142.37 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg..
32.74 USD
BEBA EXPERT HA 3 Ds 800 g
BEBA EXPERT HA 3 Ds 800 g..
79.40 USD
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs..
58.48 USD
Schnitzer organski veganski čokoladni brownie 140 g
Schnitzer Organic Vegan Chocolate Brownie 140 G je ugodna poslastica poznatog branda, Schnitzer. Ov..
22.41 USD
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g..
15.64 USD
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle..
91.64 USD
HOLLE Little Loops Date-Cookie with Spelt 80 g
HOLLE Little Loops Date-Cookie with Spelt 80 g..
19.11 USD
HIPP HiPPiS Apple Pear Banana Bag 100 g
HIPP HiPPiS Apple Pear Banana Bag 100 g..
12.92 USD
Hammermill Konvencionalna njokija torba 300 g
Hammermill konvencionalna njocchi torba 300 g je zdrav i ukusan proizvod koji vam je donio poznati ..
19.23 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































