Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
YFOOD Drinkable Meal Cold Brew Coffee 500 ml
YFOOD Drinkable Meal Cold Brew Coffee 500 ml..
24.63 USD
YFOOD Drinkable Meal Classic Choco Fl 500 ml
YFOOD Drinkable Meal Classic Choco Fl 500 ml..
24.63 USD
LIMA Algae Flake Mix Shaker 40 g
LIMA Algae Flake Mix Shaker 40 g..
27.14 USD
BRENTANO Nursing Tea Fenugreek+ Box 100 g
BRENTANO Nursing Tea Fenugreek+ Box 100 g..
37.53 USD
Arkomag dvostruki magnezij bio tablete 30 komada
Arkomag dvostruki magnezij bio tablete 30 komada Proizvedena od strane Arkomaga, Arkomag dvostru..
60.16 USD
NUTREXIN Eye Active Capsules Ds 90 pcs
NUTREXIN Eye Active Capsules Ds 90 pcs..
77.47 USD
IRIS Compote Pear Spirulina Bag 100 g
IRIS Compote Pear Spirulina Bag 100 g..
18.05 USD
ALCE NERO Peeled Tomatoes Can 400 g
ALCE NERO Peeled Tomatoes Can 400 g..
14.78 USD
Aglina goûtine kokosov orah organski 125 g
aglina goûtine kokosov organski 125 g vrhunski je proizvod poznate marke, aglina . Napravljen od n..
29.95 USD
YFOOD High-Protein Bar Coco&Whi Choco 60 g
YFOOD High-Protein Bar Coco&Whi Choco 60 g..
19.73 USD
NATURAL STONE Zinc Vital Caps Glass 100 Pieces
NATURAL STONE Zinc Vital Caps Glass 100 Pieces..
44.75 USD
ISWARI Instant Bread Mix Original BIO Bottle 300 g
ISWARI Instant Bread Mix Original BIO Bottle 300 g..
30.36 USD
FORMAG Tablets (n) 30 Pieces
FORMAG Tablets (n) 30 Pieces..
32.71 USD
Schnitzer organski zrnati panini roll 188 g
Schnitzer Organic Grainy Panini Roll 188 G vrhunski je kruh od kruha od poznate marke, Schnitzer. O..
19.27 USD
SALUS Dolomite Calcium Magn + D3 Tabs 120 Pieces
SALUS Dolomite Calcium Magn + D3 Tabs 120 Pieces..
39.34 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































