Zdravlje + prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Flowers Crispy ploške kruha kesten 150 g
Karakteristike Flowers Crispy kruha kriške kestena 150 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupn..
12.99 USD
Brioschi šumeće granule 100 g staklo
Karakteristike Brioschi šumeće granule 100 g stakloKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 261g Duljina: 65..
8.80 USD
Aptamil Profutura 2 Ds 800 g
Description The Aptamil Profutura 2 Ds 800 g is a premium follow-on formula milk developed to suppor..
63.35 USD
Vita Omexanthin Cape 60 kom
Dietary supplement with krill and fish oil with the omega-3 fatty acids EPA and DHA, astaxanthin and..
146.52 USD
Strath Immun Tabl Blist 100 pcs
Karakteristike Strath immune tablete Blist 100komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzijus..
42.40 USD
Sponzor Hrskava Proteinska Pločica Malina 50 g
Which packs are available? Sponsor Crunchy Protein Bar Raspberry 50 g..
8.84 USD
Sirocco Rooibos čaj u vrećicama Tangerine 20 kom
Karakteristike Sirocco Rooibos čaja u vrećicama Tangerine 20 komadaKoličina u pakiranju: 20 komadaTe..
32.58 USD
Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcs
Characteristics of Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in..
107.46 USD
PHYTOPHARMA Vitamin B12 Lutschtabl 500 mcg
Dietary supplement with vitamin B12 and sweetener (sucralose), raspberry flavor. Composition 500 &m..
49.80 USD
Phytopharma Pivski kvasac 100 kapsula
Capsules with brewer's yeast powder, which is rich in natural vitamin B1 and a balanced combination ..
42.17 USD
Pharmalp Boost 20 tableta
The Pharmalp Boost is a dietary supplement with extract from the rose root, magnesium and vitamin B1..
48.64 USD
NESTLE LACTOPLUS Pidžama 12M
Nestle Lactoplus Pyjama 12M The Nestle Lactoplus Pyjama 12M is the perfect drink to keep your little..
27.03 USD
LUVIT K2 prirodni vitamin
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
45.72 USD
FORTIMEL Compact Protein Erdbeere
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.84 USD
EXTRA CELL Matrix PRO Drink
Extra Cell Matrix PRO napitak za hrskavicu, ligamente, tetive i kosti 20 Btl 19 g Extra Cell Matr..
191.26 USD
(144 Stranica)
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
Vitamini su također vrlo važan dio prehrane jer opskrbljuju naše stanice potrebnim komponentama za ispravno funkcioniranje. Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu, uključujući pomoć u izgradnji jakih kostiju; pomaže u apsorpciji kalcija; borba protiv infekcija; pomaže nam da se nosimo sa stresom; održavanje zdravih stanica kože; jačanje metabolizma; zaštita vida i još mnogo toga! Nedostaci određenih vitamina mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, stoga je ključno osigurati da svakodnevno unosimo pravu količinu svakog vitamina putem prehrambenih izvora kao što su obogaćene žitarice za doručak ili uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka prema potrebi. U Beeovita razumijemo važnost i nužnost pravilne prehrane za dobro zdravlje, zbog čega imamo širok izbor kvalitetni švicarski zdravstveni proizvodi koji će vam pružiti dobro zdravlje i vedar duh.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!