Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
DR. NIEDERMAIER Olive Leaf Extract Caps 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Olive Leaf Extract Caps 120 pcs..
71.97 USD
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g..
33.13 USD
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g..
18.22 USD
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs..
28.33 USD
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs..
29.27 USD
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g..
16.51 USD
Pur Jiaogulan boca čaja 20 komada
pur Jiaogulan čaj od 20 komada vrhunski je proizvod poznatog proizvođača, pur . Ovaj izvrsni čaj n..
26.10 USD
DR. NIEDERMAIER Set Move
DR. NIEDERMAIER Set Move..
144.04 USD
DR. NIEDERMAIER Set Focus
DR. NIEDERMAIER Set Focus..
144.04 USD
NUTRIATHLETIC Boost Gel Carb&Caff Orange 37.5 g
NUTRIATHLETIC Boost Gel Carb&Caff Orange 37.5 g..
16.85 USD
NU3 Fit Vegan Protein Shake Chocolate 450 g
NU3 Fit Vegan Protein Shake Chocolate 450 g..
43.27 USD
NATURKRAFTWERKE Kala Namak Black Salt 100 g
NATURKRAFTWERKE Kala Namak Black Salt 100 g..
25.42 USD
LE VENEZIANE Potatoes Gnocchi Gluten-Free 500 g
LE VENEZIANE Potatoes Gnocchi Gluten-Free 500 g..
22.61 USD
Iswari zob bar tamna čokolada bio boca 40 g
Iswari Oat Bar tamna čokolada Bio Boca 40 G vrhunski je proizvod poznate marke, Iswari. Ovaj ukusni..
16.80 USD
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g..
26.85 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































