Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Vršni punk organski zobeni protein flapjack malina crisp 55 g
Naziv proizvoda: Peak Punk Organski zobeni protein protein Raspberry Crisp 55 g Marka/proizvođač..
18.40 USD
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..
15.83 USD
Oenobiol brončane kapice za samozadovoljavanje 30 PC-a
Naziv proizvoda: Oenobiol brončana kapica za samo-tanner 30 PCS proizveden od strane Oenobiola, v..
76.81 USD
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml..
44.30 USD
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate 500 ml
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate 500 ml..
35.96 USD
Tanke kapsule za ravnotežu ciklo 60 pcs
Naziv proizvoda: tanke kapsule za ravnotežu ciklova 60 PCS Marka/proizvođač: Dünner Doživite ..
45.47 USD
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g..
74.22 USD
SCHAR Gluten-free Croissant 220 g
SCHÄR Gluten-free Croissant 220 g..
22.21 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Oats Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Oats Gluten Free 500 g..
22.08 USD
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g..
15.57 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g..
28.32 USD
Hermesetas Original tablets Disp 400 Stk
Hermesetas Original Tabl Disp 400 Stk If you are looking for a sugar replacement that tastes great ..
8.49 USD
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G..
41.24 USD
Abtei jak magnezij za noćne tablete 30 komada
Proizvod: abtei jak magnezij za noćne tablete 30 komada Marka: abtei Doživite snagu abtei ja..
38.08 USD
YFOOD Drinkable Meal Cold Brew Coffee 500 ml
YFOOD Drinkable Meal Cold Brew Coffee 500 ml..
25.16 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!