Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Fisherman's Friend eukaliptus mentol pastile bez šećera vrećica 25 g
Table of Contents Advertisement ..
4.22 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS za zglobove 120 kom
Karakteristike Extra Cell Matrix C-II TABS za spojeve 120 komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnj..
112.91 USD
Ensure Plus Liq Strawberry Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Strawberry is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable ..
9.94 USD
EMSER Pastillen Salted Caramel
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
16.59 USD
Biotta Mein Safttag 2 6 Fl 5 dl
Biotta Mein Safttag 2 6 Fl 5 dl Biotta Mein Safttag 2 6 Fl 5 dl is a high-quality organic juice tha..
41.70 USD
Trawosa prehrambena boja plava 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje plava 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23m..
9.51 USD
TARTEX namaz Nature Bio tube 200 g
TARTEX Spread Nature Bio TB 200G Indulge in the goodness of natural and organic ingredients with ..
9.99 USD
SONNENTOR Čaj za dobar san 18 bag
Karakteristike SONNENTOR čaja za dobar san 18 BtlKoličina u pakiranju: 18 BtlTežina: 62g Dužina: 80m..
11.13 USD
Sirocco vrećice čaja Ginger Lemon Dream 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Ginger Lemon Dream 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,000..
26.37 USD
Phytopharma OPC 95 mg 120 kapsula
The Phytopharma OPC capsules are food supplements with OPC from grape seed extract. Vegetable capsul..
57.33 USD
OMNI-LOGIC Fiber powder
OMNI-LOGIC Fiber Plv OMNI-LOGIC Fiber Plv je visokokvalitetni dodatak osmišljen za optimizaciju zdra..
40.97 USD
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen Demeter
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen Demeter Experience the power of nature with NATURKRAFTWERKE Bra..
23.84 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
21.39 USD
BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse
Karakteristike Biofarm linseed CH bud Bio Suisse Fl 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupn..
28.59 USD
Yogi čaj Black Chai 17 bag 2,2 g
Ayurvedic spice tea blend with black tea, ginger and cinnamon. A powerful and invigorating tea. Com..
6.65 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!