Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
10.06 USD
Mentalno posebna želatina 500 g
Karakteristike želatine Mentally special 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 560g Dužina: 85mm Ši..
49.27 USD
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE Introducing LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE, the perfect solut..
36.91 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 10 kom
Karakteristike Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10komKoličina u pakiranju: 10komTežina: 150g Dul..
15.86 USD
GenuTrain aktivna podrška Gr5 titanium
GenuTrain active support Gr5 titanium - Vaša najbolja podrška za koljena Patite li od boli ili nesta..
143.13 USD
BIOTTA Mein Safttag Set
BIOTTA Mein Safttag Set - Product Description BIOTTA Mein Safttag Set The BIOTTA Mein Saftta..
16.34 USD
Apple Ford melasa od šećerne trske Organic Glass 680 g
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
24.93 USD
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich ADROPHARM Eibisch Bonbons weich are a throat soothing lozenge that ..
9.69 USD
Yogi Tea Women Power 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with hibiscus, angelica root and ginger. This happy, fruity, strong YOGI ..
6.60 USD
Trawosa prehrambena boja višnja 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje višnja 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23..
9.84 USD
Thick and Easy Neutral 225 g
Karakteristike Thick & Easy Neutral 225 gAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DXAktivni sastoja..
29.99 USD
Sirocco vrećice čaja Pina Moringa 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Pina Moringa 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnj..
26.37 USD
SCHÄR žitne pahuljice 300 g
Karakteristike SCHÄR žitnih pahuljica 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 55mm..
9.31 USD
Ricola bomboni od bazge bez šećera sa stevijom Battalion 125 g
Karakteristike Ricola bombona bazge bez šećera sa stevijom Battalion 125 gTemp. čuvanja min/max 15/2..
9.41 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 250 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 250 g Introducing the A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 25..
14.01 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!