Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
NESTLE Junior Drink Cocoa 400 g
NESTLE Junior Drink Cocoa 400 g..
39.29 USD
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g..
15.66 USD
Žene kruže meno spavanje opuštaju um 60 PCS
Naziv proizvoda: Žene kruže Meno Sleep Relal Mind 60 PCS Brand: Žene krug Dobrodošli u prir..
81.65 USD
URBAN KOMBUCHA Lemongrass & Hibiscus Fl 330 ml
URBAN KOMBUCHA Lemongrass & Hibiscus Fl 330 ml..
16.17 USD
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g..
30.83 USD
SCHNITZER Organic Bread Less Seed Bread 350 g
SCHNITZER Organic Bread Less Seed Bread 350 g..
24.17 USD
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g..
38.45 USD
HIPP Good Night Porridge 7-Grain Organic 190 g
HIPP Good Night Porridge 7-Grain Organic 190 g..
12.86 USD
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml..
35.73 USD
Benov đumbir organski koncentrat đumbira-breskve-bazil 500 ml
Benov đumbir organski đumbir-breskva-bazil koncentrat 500 ml vrhunski je proizvod poznate marke, Be..
37.24 USD
Aglina goûtine kakao i lješnjak organski 125 g
Naziv proizvoda: aglina goûtine kakao i lješnjak organski 125 g proizveden od strane poznate mar..
29.95 USD
V6 White Spearmint Chewing Gum 60 pcs
V6 White Spearmint Chewing Gum 60 pcs..
29.28 USD
PURAL Crusty Wheat Chia 200 g
PURAL Crusty Wheat Chia 200 g..
20.94 USD
Popote Squeezie organski tikvica butternuta 120 g
Naziv proizvoda: Popote Squeezie organski tikvice butternuta 120 g Marka/proizvođač: Popote P..
15.92 USD
Žene kruže meno hladnjakom za hlađenje 60 kom
Naziv proizvoda: Žene kruže meno hladnjakom topline do 60 pcs Marka/proizvođač: Ženski krug O..
120.29 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































