Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
BEUTELSBACHER Lemon Juice 0.7 lt
BEUTELSBACHER Lemon Juice 0.7 lt..
23.16 USD
Barebells protein bar karamel choco 55 g
Barebells Protein Bar Caramel Choco 55G vaš je savršen pratitelj za održavanje zdravog načina život..
16.73 USD
SPONSER Body Shaper Raspberry Ds 187 g
SPONSER Body Shaper Raspberry Ds 187 g..
82.26 USD
Sirocco Biljna juha može 500 g
Proizvod: Sirocco Biljna juha može 500 g Brand: Sirocco Prepustite se bogatim i egzotičnim o..
49.50 USD
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g..
34.20 USD
GRAPEX standardized 25g/l Grapefruit Extract 50 ml
GRAPEX standardized 25g/l Grapefruit Extract 50 ml..
72.13 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g..
27.78 USD
Popote Squeezie slatki krumpir organski 120 g
Naziv proizvoda: Popote Squeezie Slatki krumpir Organic 120 G Marka/Proizvođač: Popote Popot..
16.81 USD
MA VIE S GLUT Mini Penne Rice Semi Whole Grain 500 g
MA VIE S GLUT Mini Penne Rice Semi Whole Grain 500 g..
31.74 USD
FENJAL Eau de Parfum Spray 75 ml
FENJAL Eau de Parfum Spray 75 ml..
26.92 USD
ARKOCAPS Spirulina Capsules 45 Pieces
ARKOCAPS Spirulina Capsules 45 Pieces..
50.80 USD
VIGEAN Raw Organic Walnut Oil 500 ml
VIGEAN Raw Organic Walnut Oil 500 ml..
57.35 USD
VELIFE ASHWAGANDHA ekstrakt KSM-66 Tabs Pack 120 PCS
Velifil Ashwagandha ekstrakt KSM-66 Tabs Pack 120 PCS je visokokvalitetni proizvod poznate marke, ..
53.94 USD
THIRODIUM Soft Capsules 50 mcg Iodine (n) 30 pcs
THIRODIUM Soft Capsules 50 mcg Iodine (n) 30 pcs..
33.41 USD
Schnitzer Organic Panini Classic Light 188 G
Schnitzer Organic Panini Classic Light 188 G od poznatog branda Schnitzer, divan je dodatak vašim d..
19.23 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































