Zdravlje + prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Extra Cell Woman napitak beauty & more Btl 25 kom
ExtraCellWoman Drink: the complete formulation with +30 nutrients that contribute to the maintenance..
161.90 CHF
Biotta Bazga Bio Fl 6 5 dl
The Haschberg elderberry variety is used for the Biotta organic elderberry juice, the highest qualit..
50.05 CHF
Vigean Huile de Lin 250 ml
Vigean Huile de Lin 250 mlVigean Huile de Lin laneno je ulje vrhunske kvalitete proizvedeno hladno p..
20.52 CHF
Phytopharma Vitamin E 110 capsules
Composition 62.7% wheat germ oil, 30 mg tocopherol (vitamin E), per capsule. Properties Vegan, lact..
37.33 CHF
Phytopharma Ginseng 100 tableta
Food supplement with ginseng extract in tablets Composition Ginseng Extract 98% (400 mg), release a..
59.53 CHF
Pernaton zelenousna dagnja 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
101.43 CHF
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk If you're looking for protection against sun damage, Oenobiol..
59.05 CHF
Nutergia Ergymag Gélules Ds 90 kom
Nutergia Ergymag Gélules Ds 90 pcs Product Description Nutergia Ergymag Gélules Ds 90..
35.05 CHF
Morga Omega 3 + 6 hladno prešani organski Fl 5 dl
Karakteristike Morga Omega 3 + 6 hladno prešano organsko Fl 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 10..
22.71 CHF
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben Fl 500 ml
Maria Treben's Swedish bitters are an ancient, traditional and versatile herbal mixture that has bee..
50.11 CHF
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk Experience a natural way to support your body's metabolism wi..
43.54 CHF
HOLLE Blueberry Bear Pouchy Heide Apf Ban Jog
Predstavljamo HOLLE Blueberry Bear Pouchy, divnu i hranjivu grickalicu osmišljenu posebno za bebe i ..
4.78 CHF
Extra Cell Matrix C-II TABS za zglobove 120 kom
Karakteristike Extra Cell Matrix C-II TABS za spojeve 120 komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnj..
99.75 CHF
Vita Neuro xanthine Cape 60 kom
Nutritional supplements. Capsules with turmeric root extract, astaxanthin, magnesium, coenzyme Q10, ..
86.33 CHF
SONNENTOR Čaj za dobar san 18 Btl
Karakteristike SONNENTOR čaja za dobar san 18 BtlKoličina u pakiranju: 18 BtlTežina: 62g Dužina: 80m..
13.00 CHF
(144 Stranica)
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
Vitamini su također vrlo važan dio prehrane jer opskrbljuju naše stanice potrebnim komponentama za ispravno funkcioniranje. Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu, uključujući pomoć u izgradnji jakih kostiju; pomaže u apsorpciji kalcija; borba protiv infekcija; pomaže nam da se nosimo sa stresom; održavanje zdravih stanica kože; jačanje metabolizma; zaštita vida i još mnogo toga! Nedostaci određenih vitamina mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, stoga je ključno osigurati da svakodnevno unosimo pravu količinu svakog vitamina putem prehrambenih izvora kao što su obogaćene žitarice za doručak ili uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka prema potrebi. U Beeovita razumijemo važnost i nužnost pravilne prehrane za dobro zdravlje, zbog čega imamo širok izbor kvalitetni švicarski zdravstveni proizvodi koji će vam pružiti dobro zdravlje i vedar duh.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!