Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Biotta Bio Cassis 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Bio Cassis 6 Fl 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoliči..
45.38 USD
ALPINAMED Grunlippmuschel Kaps 400 mg 200 kom
Alpinamed Green-Lipped Mussel Capsules contain a combination of green-lipped mussel concentrate and ..
85.03 USD
Twin archipelago bar snack s čokoladom bez glutena 3 x 21,5 g
Twin Archipelago Bar Snacks with Chocolate - Gluten-free 3 x 21.5g Introducing the Twin Archipelago..
6.40 USD
Trawosa prehrambena boja limun žuta 10 ml
Composition Water, propylene glycol, E104.. Properties Suitable for all food, baked goods and drinks..
9.51 USD
SYNERGA Lös (novo)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
112.10 USD
Sun grain sjemenke bundeve Bio pupoljak 200 g
Karakteristike Sun grain sjemenki bundeve Bio bud 200 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 211g Dužina:..
14.69 USD
SONNENTOR Bengelchen ćelav Mami Tee BIO
SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO The SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO is a deliciously a..
10.70 USD
Sirocco vrećice japanskog čaja Sencha 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Japanski Sencha 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,000000..
30.87 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
24.40 USD
Sirocco Ceylon vrećice čaja Sunrise 20 kom
Karakteristike čaja Sirocco Ceylon vrećice Sunrise 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,0000000..
26.37 USD
SALUS Multi-Vitamin Energetikum
SALUS Multi-Vitamin Energetikum The SALUS Multi-Vitamin Energetikum is a premium liquid dietary sup..
35.21 USD
Provamel rižin napitak kokos bio 1 lt
Provamel Rice Drink Coconut Bio 1 Lt:Tražite li ukusnu alternativu mliječnom mlijeku koja odgovara v..
6.78 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
11.83 USD
Morga zobene mekinje Demeter Battalion 500 g
Karakteristike Morga zobenih mekinja Demeter Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 512g Du..
11.78 USD
Morga laneno ulje hladno prešano organsko Fl 1,5 dl
Morga linseed oil cold pressed organic Fl 1.5 dl Morga linseed oil is a premium quality, cold-press..
12.59 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!