Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Fresubin Hepa NAPITAK cappuccino 4 Fl 200 ml
Karakteristike Fresubin Hepa DRINK cappuccino 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06D..
46.36 USD
Čisti magnezij magnezijev glicinat can 180 kom
Pure Magnesium Magnesium Glycinate DS 180 pcs | Essential Health Mineral Pure Magnesium Magnesium..
115.43 USD
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml is a powerful drink made wi..
83.98 USD
Yogi Tea Čaj poslije jela 17 vrećica 1,8 g
Ajurvedska mješavina biljnog čaja s kardamomom, komoračem i đumbirom. Ukusna ayurvedska mješavina bi..
6.60 USD
NORSAN Omega-3 Kaps vegan can 80 Stk
NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk is a vegan dietary suppleme..
66.12 USD
LACTIBIANE Plus 5M Kaps
LACTIBIANE Plus 5M Kaps LACTIBIANE Plus 5M Kaps is a dietary supplement designed to support gut heal..
88.52 USD
GrooVia Stevia Vrećica 400g
Otkrijte prirodnu slatkoću GrooVia Stevije - vrhunske vrećice od 400 g čistog ekstrakta stevije, sav..
25.82 USD
GenuTrain aktivna podrška Gr3 titanium
GenuTrain active support Gr3 titanium - najbolji prijatelj vašeg koljena Jeste li umorni od suočavan..
143.13 USD
VIVITZ Bio ledeni čaj zeleni čaj 6 x 0,5 lt
Karakteristike VIVITZ Bio ledeni čaj zeleni čaj 6 x 0,5 ltKoličina u pakiranju: 6 ltTežina: 3260g Du..
22.00 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 kom
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
69.11 USD
Trawosa prehrambena boja Violet 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E151, E124. . Properties Suitable for all food, baked goods and..
9.84 USD
Trawosa prehrambena boja jagoda 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje jagoda 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23..
9.51 USD
Sun grain laneno zlato Bio pupoljak 500 g
Karakteristike Sun grain flaxseed Gold Bio bud 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 521g Duljina: 7..
11.94 USD
Resource protein bobice 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.01 USD
NORSAN Omega-3 Fischöl Kaps
Composition 4 g fish oil, 2.4 mg vitamin E, 1500 mg omega-3 fatty acids, 707 mg of which eicosapenta..
62.03 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!