Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
BD Posi Flush Sustav za ispiranje SP NaCl 0,9% 30 ml 10 Fertspr
Karakteristike BD Posi Flush sustava za ispiranje SP NaCl 0,9% 30 ml 10 FertsprAnatomska terapeutska..
103.86 USD
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio If you're looking for a natural way to boost your energy levels, reduc..
53.12 USD
Aptamil PRONUTRA PRE can 800 g
Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g The Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g is formulated to provide complete and..
64.03 USD
AndreaFer štapići za željezo 30 kom
AndreaFer Food supplement with iron, folic acid, vitamin B6 + B12 and vitamin C. Iron helps reduce ..
34.65 USD
Althera PLV can 400 g
Althera PLV Ds 400 g The Althera PLV Ds 400 g is a specialized infant formula designed for infants ..
74.89 USD
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 kom
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
61.44 USD
ALPINAMED MSM Curcuma tablete can 90 kom
Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turme..
69.63 USD
Alpinamed crni češnjak 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
69.63 USD
NUTREXIN Immune Power Capsules Ds 90 pcs
NUTREXIN Immune Power Capsules Ds 90 pcs..
77.71 USD
Holle organsko slijedeće mlijeko 3 Kozje mlijeko (n) 400 g
Holle Organic Slijedite mlijeko 3 Kozje mlijeko (n) 400 g by hole savršen je dodatak prehrani za ..
42.71 USD
Burgerstein Spirulina 180 tableta
Burgerstein Spirulina is a natural nutrient donor with a high content of vegetable amino acids and n..
66.04 USD
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml..
35.96 USD
PURAL Crusty Wheat Chia 200 g
PURAL Crusty Wheat Chia 200 g..
21.39 USD
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Drink 200 ml
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Drink 200 ml..
34.14 USD
YFOOD Drinkable Meal Salted Caramel Fl 500 ml
YFOOD Drinkable Meal Salted Caramel Fl 500 ml..
25.16 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!