Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Vita Plus Chondrocurma PLV bag 20 kom
Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs Introducing the Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs, your u..
171.27 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk is a dietary supplem..
42.43 USD
Supradyn pro IMMUNO plus Kaps blister 56 Stk
Dietary supplement with 5 vitamins, zinc, probiotic and echinacea extract. Composition 30 µ..
55.66 USD
Sun grain psyllium dekstrinirani Bio pupoljak 250 g
Karakteristike Sun grain psyllium dextrinated Bio bud 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 272g Duž..
25.22 USD
Sun grain psyllium Bio pupoljak 220 g
Psyllium grows in the Mediterranean region, where it is also cultivated. The seed is mainly used to ..
20.40 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original Liq builder s vitaminom D Fl 500 ml Strath building agent s prirodnim vitaminom D n..
55.02 USD
Sonnentor čaj od majčine dušice Battalion 18 kom
Sonnentor thyme tea Battalion 18 pieces Sonnentor thyme tea Battalion 18 pieces is a premium qualit..
10.40 USD
Čaj Sirocco Maroccan Mint Vrećice 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Moroccan Mint 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.000000..
27.93 USD
A.Vogel müsli bez šećera 1000 g
A.Vogel muesli without sugar 1000 g The A.Vogel muesli without sugar is a nutritious and delicious ..
25.22 USD
A. Vogel Vitamin-C Natural 40 tableta
Vitamin C contributes to the reduction of tiredness and fatigue as well as to the normal function of..
26.02 USD
A. Vogel Salvia bomboni bag 75 g
Property name Sage candy filled with honey and natural vitamin C Composition Raw cane sugar, glucose..
6.65 USD
A. Vogel Molkosan Original 200 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
12.49 USD
A. Vogel Kelp Jod 120 tableta
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
22.76 USD
A. Vogel Glucosamine Plus 120 tableta
Vogel Glucosamin Plus Tabl s ekstraktom šipka 120kom Dodaci prehrani s glukozaminom, ekstraktom šip..
73.30 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!