Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance powder can 450 g
Introducing the amazing Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance Plv Ds 450 g - a powerful blend of natural ingr..
64.74 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 60 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 60komKoličina u pakovanju: 60komTežin..
58.14 USD
Cystus 052 Bio pastile 66 kom
Composition Grape sugar, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, beetroot powder, rosehip se..
40.88 USD
CURAPROX Black je bijeli Kaugummi
CURAPROX Black is White Kaugummi CURAPROX Black is White Kaugummi Get a brighter, healthier s..
7.81 USD
Caricol Gastro liquid 20 Stick 20 g
Product Description: Caricol Gastro liq 20 Stick 20 g Caricol Gastro Liquid is a natural digestive a..
54.75 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets Lemon can 60 kom
Što je Calcimagon-D3 Forte i kada se koristi? Calcimagon-D 3 i Calcimagon-D 3 Forte sadrže ..
59.21 USD
Čaša Canderel PLV 75 g
Karakteristike Canderel PLV stakla 75 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 458g Duljina: 92mm Širina: ..
14.72 USD
Burgerstein Biotics G vrećica za prah od 7 komada
Burgerstein Biotics-G Plv Btl 7 kom Dodaci prehrani s bakterijama mliječne kiseline. Pravo ime ..
23.02 USD
Bitterstern Kräuterbitter 50 ml
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
32.46 USD
Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 dl
Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 dl Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 dl is a 100% natural and organic juice made wit..
39.51 USD
Bioking malina liofilizirana 40g
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
21.73 USD
Bioking liofilizirane maline 100g
Bioking Freeze-Dried Raspberries 100g Looking for a healthy snack that is both tasty and rich in nu..
44.80 USD
Bioking borovnice liofilizirane 40g
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
20.64 USD
Bioking bobičasto voće Crunchy Crunchy muesli 375 g
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
16.69 USD
Bimbosan Bio-7 puder u prahu 300 g
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
18.03 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!