Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Phytopharma Ginkgo Biloba 60 kapsula
Phytopharma Ginkgo Biloba 60 Capsules Phytopharma Ginkgo Biloba is a natural dietary supplement des..
75.51 USD
INSHAPE Biomed powder Tropical
InShape-Biomed® je zamjena za obrok za dijetu za kontrolu težine i osigurava važne masne kiseline, v..
55.26 USD
Bioking liofilizirane maline 100g
Bioking Freeze-Dried Raspberries 100g Looking for a healthy snack that is both tasty and rich in nu..
44.80 USD
TARTEX namaz Herb Bio tube 200 g
Karakteristike TARTEX namaza Herb Bio Tb 200 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 4..
10.22 USD
Strath Immun tablets blister 100 kom
Karakteristike Strath immune tablete Blist 100komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzijus..
34.33 USD
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Looking for a ..
46.86 USD
LitoFlex originalni danski Hagen Butt puder Kaps 150 kom
Karakteristike LitoFlex original Danish Hagen Butt puder Kaps 150komTemp. skladištenja min/max 15/30..
73.66 USD
KLOSTERFRAU Heisser Holunder (novo)
KLOSTERFRAU Heisser Holunder (neu) KLOSTERFRAU Heisser Holunder (neu) KLOSTERFRAU Heisser Ho..
17.25 USD
Gly-Cora Boost lozenges 30 Stk
Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Description Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Des..
26.35 USD
Basica Compact 360 tableta mineralne soli
BASICA Kompaktne tablete mineralne soli 360kom Pravo ime Osnovne tablete mineralne soli s elementim..
76.61 USD
A. Vogel Ulje pšeničnih klica 200 ml
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
33.32 USD
Soyana švicarski napitak od smeđe riže Calz Bio Tetra 1 lt
Karakteristike napitka od smeđe riže Soyana Swiss Calz Bio Tetra 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežin..
5.97 USD
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO
SONNENTOR Früchte Traum Tee einzeln BIO The SONNENTOR Früchte Traum Tee is a delicious and..
10.70 USD
Sirocco Rooibos čaj u vrećicama Tangerine 20 kom
Karakteristike Sirocco Rooibos čaja u vrećicama Tangerine 20 komadaKoličina u pakiranju: 20 komadaTe..
26.37 USD
SCHÄR snack m čokolada bez glutena 3 x 35 g
Karakteristike SCHÄR snack m čokolade bez glutena 3 x 35 gKoličina u pakiranju: 3 gTežina: 0.0000000..
5.49 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!