Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Resource proteinska kava 4 x 200 ml
Resource proteinska kava 4 x 200 ml Hrana bogata proteinima s vitaminima i mineralima Značajke p..
32.01 USD
Resource 2.0 Fiber Waldfrüchte 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
43.47 USD
Resource 2.0 Fiber Vanille 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Vanilla Resource 2.0 Fiber Vanilla je visokokalorična hrana za piće s topivim dij..
43.47 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
14.58 USD
Proxeed Plus 30 Battalion 5g
Karakteristike Proxeed Plus 30 Battalion 5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
76.31 USD
PRIORIN Biotin Kaps (neu)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
142.36 USD
PRE Natalben Cape 84 kom
Karakteristike PRE Natalben Cape 84 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaČuv..
52.27 USD
POMMEL jabukovača 7 dl
Karakteristike POMMEL jabukovače octa 7 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 1113g Dužina: 77mm Širi..
8.58 USD
Phytopharma Hot Drink 10 vrećica
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
31.26 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 kapsula
Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
44.13 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
19.22 USD
Pharmalp Pastilles Des Alpes 30 komada
Pharmalp Pastilles des Alpes made from BIO Alpine plants to strengthen the immune system and reduce ..
23.08 USD
Pernaton zelenousna dagnja 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
121.69 USD
Pantogar Cape 90 kom
Pantogar je odobren za liječenje difuznog gubitka kose, preranog sijedenja, oštećenja strukture kose..
149.17 USD
Čista Ashwagandha Kaps can 60 Stk
Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk Introducing Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk, a high-quality supplem..
63.68 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!