Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Sirocco vrećice čaja Verbena 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Verbena 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g Dulj..
27.96 USD
Sirocco vrećice čaja Piz Palu 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Piz Palu 20 komKoličina u pakiranju: 20 komadaTežina: 0,00000000..
27.96 USD
Sirocco vrećice čaja Ginger Lemon Dream 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Ginger Lemon Dream 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,000..
27.96 USD
Sirocco Rooibos čaj u vrećicama Tangerine 20 kom
Karakteristike Sirocco Rooibos čaja u vrećicama Tangerine 20 komadaKoličina u pakiranju: 20 komadaTe..
27.96 USD
Sirocco čajne vrećice Zimski trenuci 20 kom
For tea and herbal infusions, the possibilities in terms of taste and effect are almost unlimited. I..
27.96 USD
Sirocco Black Chai vrećice čaja 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Black Chai 20komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
27.96 USD
Sirocco 36 Teebeutel granulesd Selection
Sirocco 36 Teebeutel Grand Selection The Sirocco 36 Teebeutel Grand Selection features a variety of ..
54.02 USD
SINERGY Traubenzucker naranča Vitamin C
SINERGY Traubenzucker Orange Vitamin C Looking for an energy booster that also supports your immune..
49.69 USD
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Looking for a ..
49.67 USD
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
27.00 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 g
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
14.90 USD
SIDROGA Früchtetee mit granulesatapfel
Oriental fruit delight with pomegranate - free of added sugar and flavorings Ingredients: apples, R..
12.79 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
15.01 USD
Sensolar Magnesium Active Oil spray Sport 100 ml
Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml j..
31.19 USD
Čaj Sirocco Maroccan Mint Vrećice 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Moroccan Mint 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.000000..
27.93 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!