Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Soldan Em-eukal Kids Gumdrops med od divlje jagode bag 75 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Kids Gumdrops Wild Strawberry Honey Btl 75 gTemperatura skladištenja ..
6.22 USD
Sirocco vrećice čaja Jade Oolong 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jade Oolong 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.00000000g ..
30.89 USD
SCHÄR Gnocchi di patate bez glutena 300 g
Karakteristike SCHÄR Gnocchi di patate bez glutena 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g..
7.00 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro Active DTX Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
104.38 USD
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps can 60 Stk
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk The Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk is a diet..
80.41 USD
PROVISAN Omega 3 Fischöl Kaps
PROVISAN Omega 3 Fischöl Kaps Looking to support your overall health and well-being? PROVISAN ..
81.36 USD
Phytopharma sirup od timijana 200 ml
The Phytopharma thyme syrup is a dietary supplement with vitamin C, zinc, thyme, honey and ginger.Th..
26.52 USD
PHYTOPHARMA Schwarz Knoblauch Weissdo Kaps
Composition 200 mg black garlic extract (origin: Spain), 100 mg hawthorn extract (origin: France), t..
52.10 USD
Phytopharma Omega 3 190 kapsula
Food supplement with cold-pressed linseed oil, vitamin E and omega 3 fatty acids. Composition 500 m..
50.88 USD
MORGA wellness napitak smokva 380 ml
Karakteristike MORGA wellness napitka smokve 380 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1003g Dužina: 5..
25.54 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
7.38 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutralno
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpuno uravnotežena ..
112.85 USD
Modifast Crème Schokolade 8 x 55 g
Modifast Crème Schokolade 8 x 55 g The Modifast Crème Schokolade 8 x 55 g is the perfe..
59.78 USD
Livsane Vitamin D3 2000 tablets 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
19.09 USD
Čaj Sirocco Black Vanilla Vrećice 20 kom
Karakteristike čaja Sirocco Black Vanilla Tea Bags 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,0000000..
26.37 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!