Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
PURE Peppermint Tea Bags 20 Pieces
PURE Peppermint Tea Bags 20 Pieces..
10.94 USD
PAW PATROL Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g
PAW PATROL Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g..
107.55 USD
LANDGARTEN Chocolate Berry Mix Organic Fairtrade 50 g
LANDGARTEN Chocolate Berry Mix Organic Fairtrade 50 g..
45.50 USD
Halibut Classic 120 kapsula
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
38.05 USD
VERACTIV Magnesium Direct+ Lemon Stick 60 pcs
VERACTIV Magnesium Direct+ Lemon Stick 60 pcs..
23.76 USD
Trawosa prehrambena boja tamno zelena 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje tamno zelene 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Duži..
10.43 USD
Trawosa prehrambena boja jagoda 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje jagoda 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23..
10.08 USD
SUN SNACK White Pine Nuts Bag 100 g
SUN SNACK White Pine Nuts Bag 100 g..
15.24 USD
Sun grain psyllium dekstrinizirani Bio pupoljak 120 g
Karakteristike Sun grain psyllium dekstrinizirani Bio pupoljak 120 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina:..
18.50 USD
SONNENTOR Black Whole Mustard Seeds ORGANIC 80 g
SONNENTOR Black Whole Mustard Seeds ORGANIC 80 g..
48.78 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne sugar mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
5.17 USD
Ricola Med kadulja sa šećerom bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
6.33 USD
Resource proteinska jagoda 4 x 200 ml
Resource Protein is a suitable protein supplement in liquid form with a very high percentage of prot..
31.94 USD
Resource 2.0 Fiber jagoda 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
43.47 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees đumbir-naranča 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
13.13 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!