Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Coral Care Caribbean origin Kaps 1000 mg can 120 kom
Fossil coral powder Property name CORALCARE Calcium p>High calcium content.Calcium contributes ..
69.40 USD
Biosana Whey granule vanilija 500 g
Biosana Whey Granules Vanilla 500 g If you are looking for a delicious and nutritious supplement to..
28.39 USD
Biosana MSM u prahu 180 g
The Biosana dietary supplement contains 1g of methylsulfonylmethane (MSM) per daily serving. The pow..
30.78 USD
Bauckhof zobene pahuljice Kleinblatt bez glutena bag 475g
Karakteristike Bauckhof zobene pahuljice Kleinblatt gluten free Btl 475gKoličina u pakiranju: 1 gTež..
7.06 USD
Sonnentor sirup od kurkume i limuna staklena boca 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od kurkume i limuna Glasfl 500 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 8..
22.51 USD
Sonnentor cinnamon magic tea Battalion 18 pieces
Doživite očaravajući miris i okus Sonnentor Čarobnog čaja s cimetom. Ova divna mješavina voća i bilj..
10.70 USD
SONNENTOR baze kompenzacijski čaj 50g
SONNENTOR Base Balancing Tea 50 g Mješavina organskog biljnog čaja s posebno velikim listovima. S..
12.75 USD
Sirocco vrećice čaja Jade Oolong 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jade Oolong 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.00000000g ..
30.89 USD
SCHÄR Slani slani keksi bez glutena bag 175 g
Karakteristike SCHÄR Slanih slanih keksa bez glutena Btl 175 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,000..
7.11 USD
Sano Gold sjemenke gorušice 500 g
Karakteristike sjemenki gorušice Sano Gold 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 522g Duljina: 73mm ..
20.99 USD
Resource protein bobice 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.01 USD
Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 g
Characteristics of Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V..
25.84 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 1000 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g is a ..
37.81 USD
A. Vogel Multivitamin 60 kapsula
Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal ..
23.26 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!