Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk L-Tryptophan is an essential amino acid that play..
51.95 USD
Naturkraftwerke Demeter ulje crnog kima 100 ml
Naturkraftwerke Black Cumin Oil Demeter 100ml Description: Experience the healing power of nature w..
50.96 USD
MORGA Gemüse Bouillon pasta Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
21.62 USD
MORGA džem od marelica Fruchtz 350 g
MORGA jam apricots Fruchtz 350 g Experience a scrumptious blend of fresh apricots and wholesome ing..
9.56 USD
METACARE Colon Plus Kaps
METACARE Colon Plus Kaps METACARE Colon Plus Kaps is an advanced probiotic supplement designed to s..
131.12 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
64.72 USD
LACTIBIANE Referenca 10M bag 45 kom
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
92.15 USD
LACTIBIANE Imedia štapići
LACTIBIANE Imedia Sticks LACTIBIANE Imedia Sticks are a dietary supplement that provides a combinati..
62.53 USD
HOLLE Kürbis mit Huhn
HOLLE Kürbis mit Huhn Looking for a nutritious and delicious meal for your little one? Try HOLL..
4.68 USD
Herboristeria Rooibos čaj prirodni u vrećici 110 g
Karakteristike Herboristeria Rooibos čaja prirodno u vrećici 110 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0..
14.36 USD
Herboristeria Fruit Mango Flip 140 g
Karakteristike Herboristeria Fruit Mango Flip 140 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva ..
13.20 USD
Fantomalt powder 400 g
Fantomalt PLV Ds 400 g Fantomalt PLV Ds 400 g is a dietary supplement designed to provide a high-..
20.28 USD
Biosana eritritol zamjena za šećer 400 g
Biosana erythritol sugar substitute is a natural, tooth-friendly light sugar. Properties 100% natur..
26.09 USD
Assugrin The Oiriginal tablete 300 kom
Karakteristike Assugrin The Oiriginal tablete 300komKoličina u pakiranju: 300komTežina: 55g Dužina: ..
9.23 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!