Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Ensure Plus tekućina Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
9.94 USD
Chrisana Vitamin K2 kapi 20 ml
..
62.06 USD
Biosana granule sirutke vanilija punjenje 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
48.26 USD
Bioking Jabuka, cimet Crunchy Crunchy 375 g
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Th..
14.29 USD
Bauckhof zobene pahuljice Kleinblatt bez glutena bag 475g
Karakteristike Bauckhof zobene pahuljice Kleinblatt gluten free Btl 475gKoličina u pakiranju: 1 gTež..
7.06 USD
BactoFlor 10/20 Kaps 100 kom
Karakteristike BactoFlor 10/20 Kaps 100komKoličina u pakiranju: 100komTežina: 123g Dužina: 87mm Širi..
115.79 USD
babys best formula Kaps 60 kom
Karakteristike babys best formule Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
125.98 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANILIJA
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
48.23 USD
Andreavit film-coated tablets Fl 30 Stk
Inhaltsverzeichnis ..
48.22 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern und Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel - 2 x 46 Stk Pripremite se za njegovanje kose, trep..
82.86 USD
VITA C COMPLEX Depot Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps VITA C COMPLEX Depot Kaps is a high-quality food supplement that provides ..
79.38 USD
Vita Benefit Q10 Cape 50 kom
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
79.77 USD
UNIBIANE Jod tbl can 120 kom
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
29.49 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter 300g
Karakteristike Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter 300gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.0000..
7.64 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
89.44 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!