Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g
Naziv proizvoda: Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g Brand: Popote Doživite jedinstveni s..
19.07 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 kom.Anatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DZAkti..
50.72 USD
Peak Punk Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 G
Peak Punk Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 G revolucionarni je proizvod koji vam je donio..
36.47 USD
OMNI-BIOTIC Reise powder (neu)
OMNI-BIOTIC Travel Plv (novo) ?Putnik? za cijelu obitelj Bakterije mliječne kiseline sadržane u OM..
58.00 USD
NATURAL STONE EPA & DHA Caps Glass 100 Pcs
NATURAL STONE EPA & DHA Caps Glass 100 Pcs..
61.04 USD
Maharishi ayurveda agni plus začinski čaj organski 15 pcs
Naziv proizvoda: Maharishi Ayurveda Agni Plus Spice Tea Organic 15 PCS Marka/proizvođač: Mahari..
27.85 USD
Le veneziane bijela polenta bez glutena 360 g
Naziv proizvoda: le veneziane bijela polenta bez glutena 360 g Marka/proizvođač: le veneziane ..
18.36 USD
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g The Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g is a high-quality, orga..
34.86 USD
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces..
48.28 USD
Harmona Plantex pasta br. 3 Bujon od povrća s himalajskom kristalnom soli 450 g
HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon je visokokv..
26.47 USD
GLYCOWOHL extra Capsules 90 pcs
GLYCOWOHL extra Capsules 90 pcs..
176.95 USD
CONNIE'S KITCHEN Classic Ketchup 230 g
CONNIE'S KITCHEN Classic Ketchup 230 g..
22.62 USD
BIMBOSAN Organic Snackys Cheese 8 x 20 g
BIMBOSAN Organic Snackys Cheese 8 x 20 g..
30.40 USD
Alpinamed Curcuma Intest 60 kapsula
Dietary supplement for the mucous membrane Alpinamed Curcuma Intest capsules contain an extract from..
71.69 USD
Aloe Ferox Jednostavno popijte 1 lt
Property name Aloe Ferox leaf juice Composition Aloe Ferox juice 99%, acidifier: citric acid, preser..
64.69 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































