Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Tangled Erdnussmus Hrskava sol s 250 g
Karakteristike Tangled Erdnussmus Crunchy soli sa 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g ..
7.23 USD
Sponzor Hrskava Proteinska Pločica Malina 50 g
Which packs are available? Sponsor Crunchy Protein Bar Raspberry 50 g..
5.89 USD
Soyana tamari soja sos boca 350 ml
Karakteristike Soyana tamari soja umaka Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
14.52 USD
Sonnentor večernji čaj 50g
Sonnentor Evening Tea 50g Unwind after a long day with Sonnentor Evening Tea, a soothing blend of or..
12.75 USD
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO je organska mljevena kurkuma u prahu v..
10.70 USD
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk
Sonnentor Kühle Kanne Teepyramiden Schokominze-Zitronenverbene BIO 16 Stk Sonnentor Kühle..
11.08 USD
SONNENTOR Guten Morgen Tee BIO
Karakteristike čaja SONNENTOR Dobro jutro 50gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Duljina: 0..
12.75 USD
SCHÄR Noccioli snack paket od 3 bezglutenske 63 g
Karakteristike SCHÄR Noccioli Snack pakiranja od 3 bezglutenske 63 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina:..
4.05 USD
Sanasis MSM Glucosamin and Chondroitin Kaps can 60 Stk
Sanasis MSM Glucosamin & Chondroitin Kaps Ds 60 Stk Ako tražite dodatak prehrani koji može pomoći ..
47.57 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 300 Stk
Karakteristike sananutrina Preiselvit tbl Ds 300 kom fTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
109.41 USD
Resource Instant Protein can 800 g
Karakteristike Resource Instant Protein Ds 800 gAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DBTemperat..
99.24 USD
Rapunzel morska sol jodirana Battalion 500 g
Karakteristike Rapunzel morska sol jodirana Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 513g Duž..
5.39 USD
Phytopharma Magnezij C 120 tablete za žvakanje
Dietary supplement in chewable tablet form with magnesium, vitamin C and dextrose. With orange aroma..
26.68 USD
Matična mliječ Royal Jelly Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 ml
Karakteristike matične mliječi Royal Jelly Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 mlTemperatura skladište..
45.53 USD
Čisti koenzim Q10 Cape can 60 kom
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
64.38 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!