Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
MORGA Yellow Peas Organic Bag 500 g
MORGA Yellow Peas Organic Bag 500 g..
33.10 USD
MODIFAST program Piće Erdbeere
Programski napitak Modifast s okusom jagode praktičan je i ukusan način da podržite svoj put mršavlj..
63.36 USD
MEXX WOMAN EDT (re) Spray 40 ml
MEXX WOMAN EDT (re) Spray 40 ml..
188.67 USD
Magnezij Axapharm effervescent tabletse 375 mg 24 kom
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
29.26 USD
Madhu Manuka Honey MGO800 250 G
Madhu Manuka Honey MGO800 250 G je proizvod vrhunske kvalitete koji vam je donio ugledni brend, Mad..
194.83 USD
Madhu Manuka Honey MGO250 250 G
Madhu Manuka Honey MGO250 250 G vrhunski je proizvod cijenjenog branda, Madhu . Ovaj ukusni i hran..
79.49 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg..
65.38 USD
LE VENEZIANE Penne gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Penne gluten-free 250 g..
18.82 USD
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g..
18.76 USD
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs..
25.83 USD
Biotta rajčica Bio Fl 6 5 dl
Karakteristike Biotta Tomato Bio Fl 6 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoliči..
34.47 USD
BIOnaturis Serenity Cape Fl 60 kom
Bionaturis Serenity is a dietary supplement used for sleep problems, mood swings and as a withdrawal..
54.32 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g..
49.55 USD
VALVERDE sleep forte film tablets (novo)
Valverde® Schlaf forte filmom obložene tablete Sidroga AG Biljni medicinski proizvod Što je..
31.86 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!