Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Kruh sa sjemenkama Quinoa Organic bez glutena 150 g
Seed bread Quinoa Organic gluten free 150 g Introducing our nutritious Seed bread Quinoa Organic gl..
12.27 USD
FORTIMEL Compact Protein Erdbeere
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
36.80 USD
Fisherman's Friend eukaliptus mentol pastile bez šećera vrećica 25 g
Table of Contents Advertisement ..
5.07 USD
Dr. Jacob's Basenpulver plus 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver plus 300 g Do you suffer from heartburn, acid reflux, or indigestion? Dr. J..
59.04 USD
BIFISELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Food supplement with lactic acid bacteria Ingredients: Maltodextrin from corn; Filler: microcrystal..
43.08 USD
BELIFE Propolis Mouth Spray 20 ml
BELIFE Propolis Mouth Spray 20 ml..
44.30 USD
BAMBOO TEA Temple of Heaven 20 Bags 2 g
BAMBOO TEA Temple of Heaven 20 Bags 2 g..
29.95 USD
APTAMIL AS Syneo powder
Inhaltsverzeichnis Indikacija ..
161.32 USD
A.Vogel Bamboo instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
21.66 USD
YFOOD High-Protein Bar Dark Brownie 60 g
YFOOD High-Protein Bar Dark Brownie 60 g..
19.69 USD
VITA amaraxanthin kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
198.70 USD
Tablete vitamina B12 1000 mcg pakiranja 180 komada
ve vitamin B12 tablete 1000 mcg pakiranja 180 komada donosi vam dobro cijenjeni brend, veofil . Ov..
48.22 USD
Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 g
Karakteristike Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 gTemperatura skla..
15.37 USD
Soufrol Duo Flex Rješenje za piće 500 ml
soufrol duo fleksibilna otopina za piće 500 ml vrhunski je proizvod poznate marke, soufrol . Ovo s..
73.51 USD
Sonnentor sirup od đumbira i limuna 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od đumbira i limuna 500 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1048g Du..
27.04 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































