Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Himalajska kristalna sol u komadima 1 kg
Karakteristike Himalajske kristalne soli u komadima 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 1096g Dulj..
23.70 USD
Hawlik Hericium ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Hawlik Hericium Extract Powder + Kaps 120 pcs Discover the incredible health benefits of the Hawlik ..
115.99 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
128.80 USD
Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
Karakteristike Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS..
32.46 USD
BIOSANA MSM Tabl
Otkrijte moć transformacije BIOSANA MSM tableta. Posebno formulirane za potporu vašem zdravlju i dob..
33.90 USD
Bio energija BIOTTA
BIOTTA Bio Energy BIOTTA Bio Energy is a refreshing and energizing juice made from a blend of org..
51.11 USD
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g Gluten-free flame-grilled pizza made easy Looking for a de..
6.52 USD
BADKAN TM plus caps blister 150 kom
Karakteristike BADKAN TM plus Caps Blist 150 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
78.28 USD
babys best formula Kaps 60 kom
Karakteristike babys best formule Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
125.98 USD
Yogi Tea Green Harmony 17 vrećica 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea Green Harmony 17 Btl 1,8 gKoličina u pakiranju: 17 gTežina: 0,00000000g Dulj..
6.60 USD
VANADIS Haferflocken fein Demeter
VANADIS oatmeal finely Demeter Battalion 500g Start your day with the nutritious and delicious VANA..
6.40 USD
Sponser L-Glutamine 100% Neutral Limenka 350 g
Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..
44.73 USD
Soyana Soja proteinske okruglice Organska prirodna boja 200g
Karakteristike Soyana Soya protein knedle Organska prirodna boja 200gKoličina u pakiranju: 1 gTežina..
9.58 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g Iskusite umirujuće djelovanje Sonnentor Schafgarbe Tee BIO..
10.70 USD
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO The SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO is a per..
13.20 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!