Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Biosana Whey Protein powder Vanilla can 350 g
Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds 350 g Iskusite snagu Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds. Prep..
53.54 USD
Biosana Whey granule vanilija 500 g
Biosana Whey Granules Vanilla 500 g If you are looking for a delicious and nutritious supplement to..
28.39 USD
Biosana Whey granule Nature 500 g
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
22.55 USD
BIOKING Ulje ploda krkavine 50 ml
Product Description: Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml is a natural and..
59.78 USD
BEBACARE Fiber 20 bag 44 g
BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g is a unique and premium quality powder that is..
40.45 USD
Sponser L-Glutamine 100% Neutral Limenka 350 g
Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..
44.73 USD
Sonnentor kurkuma i đumbir latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
14.06 USD
Sonnentor Everything Again Assorted Good Tea
Sonnentor Everything Again Assorted Good Tea Indulge in a cup of Sonnentor Everything Again Assorted..
13.20 USD
Sirocco vrećice čaja Golden Assam 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Golden Assam 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g..
26.37 USD
Sirocco teabag balance 20 kom
Karakteristike Sirocco teabag balance 20 komKoličina u pakiranju: 20 komadaTežina: 0.00000000g Dulji..
26.37 USD
Phytopharma Ferrum Forte 100 kapsula
Composition 350 mg curry leaf extract, ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Properties h3> Ve..
44.56 USD
Phytopharma boražina Kaps 500 mg 110 kom
Phytopharma Borage Kaps 500mg - 110 capsules Phytopharma Borage Kaps 500mg is a premium-quality d..
53.67 USD
Phytopharma baze 150 tableta
The Phytopharma Basen Tablets are food supplements with basic minerals and trace elements.The combin..
35.06 USD
Čisti vitamin C Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure Vitamin C Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
52.00 USD
A. Vogel Herbamare biljna sol can 250 g
A. Vogel Herbamare Herbal Salt Ds 250g Enhance the taste of your dishes with A. Vogel Herbamare Her..
8.75 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!