Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga kukuruzna krupica Bramata pupoljak Battalion 500 g
Karakteristike Morga kukuruznog brašna Bramata pupoljka Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTeži..
8.02 USD
Morga koraljni prah can 250 g
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
57.48 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
9.56 USD
MORGA Dekstroza tablets naranča 100 g
MORGA Dextrose Tabl Orange 100 g nudi praktičan izvor trenutne energije i nadoknade glukoze s naleto..
6.63 USD
Milupa dječje žitarice voće 400g
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
21.17 USD
MAGNEZIJ DIREKT Sport
MAGNESIUM DIREKT Sport - idealan dodatak prehrani za sportaše Ostanite aktivni, ostanite energični! ..
28.44 USD
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk Experience a natural way to support your body's metabolism wi..
46.69 USD
KreMag creatine and magnesium PLV can 750 g
Predstavljamo KreMag kreatin i mješavinu napitka u prahu od magnezija, snažnu mješavinu dviju bitnih..
121.45 USD
KELLOGG'S All-Bran Fiber Plus
KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus Introducing KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus - the delicious and nutritio..
10.04 USD
Jentschura MorgenStund' 2000 g
Jentschura MorgenStund' 2000 g Proso heljdina kaša s voćem i sjemenkama. Sastav Proso*; Heljda*, ..
65.34 USD
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Erdb Apf
Predstavljamo FRUCHTBAR vrećicu organskog voća s ukusnim okusom zemljane jabuke. Ovaj hranjivi međuo..
10.12 USD
FortiFit PLV strawberry can 280 g
FortiFit PLV Strawberry Ds 280g Get your daily dose of protein with the delicious and nutritious Fo..
39.96 USD
FORMAT Tablica
FORMAG Tabl - The Ultimate Calcium Supplement FORMAG Tabl is a specially formulated calcium supplem..
84.13 USD
Ensure Plus liquid jagoda 30 boca 200 ml
Ensure Plus Strawberry - Vaša dnevna doza prehrane Doživite izvrstan okus Ensure Plus Strawberry, ..
203.32 USD
Dixa Smoky Herb PhEur sliced 500 g
DIXA Erdrauchkraut PhEur geschnitten Are you in search of a natural remedy? DIXA Erdrauchkraut PhEur..
49.65 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!