Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
BioCannovea Vitamin B6 (n) boca 10 ml
BioCannovea Vitamin B6 (N) boca 10 ml je dodatak zdravlja vrhunske kvalitete koji vam je donio pouz..
56.70 USD
Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 g
Karakteristike Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 514..
29.52 USD
Beba Supreme 1 Can 800 g
Naziv proizvoda: Beba Supreme 1 Can 800 g Marka/proizvođač: Beba Beba Supreme 1 Can 800 g ..
83.19 USD
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Oil 25 cl
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Oil 25 cl..
34.80 USD
YFOOD Vegan Drink Meal Berry Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drink Meal Berry Flavor 500 ml..
25.55 USD
Vita Lutein Complex Cape 60 kom
Property name Capsules, 60 pieces Composition Blueberry concentrate, vegetable capsule shell (Hydrox..
127.40 USD
TAUTONA Erythritol Sticks 100 pcs
TAUTONA Erythritol Sticks 100 pcs..
33.39 USD
Steviasol tablete 300 kom
Composition Steviol glycosides, sodium bicarbonate (E500), citric acid (E330). Legend: * Organic, **..
23.03 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g Iskusite umirujuće djelovanje Sonnentor Schafgarbe Tee BIO..
12.85 USD
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g Experience the taste of Greece with Sonnentor Griechischer ..
14.10 USD
Sonnentor čaj od matičnjaka Battalion 18 kom
Sonnentor Lemon Balm Tea Battalion 18 Pieces Looking for a delicious and soothing tea? Look no fur..
20.16 USD
Sirocco srednje bušotine čaj lin pu pow ds 80 g
Naziv proizvoda: Sirocco srednji bunar čaj Tin Pu Pow ds 80 g Marka/proizvođač: Sirocco Doži..
36.02 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
10.91 USD
Ricola Sage biljni slatkiš bez vrećice šećera 125 g
Ricola candy sage sugar-free bag 12x125g Property name Herbal sweets with sweetenersHerbal sweets C..
19.43 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































