Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor vrećica čaja od koprive 50 g
Karakteristike čaja Sonnentor kopriva vrećica 50 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 67g Dužina: 60mm ..
11.79 USD
SONNENTOR Ground Cassia Cinnamon ORGANIC 40 g
SONNENTOR Ground Cassia Cinnamon ORGANIC 40 g..
19.65 USD
Sirocco vrećice čaja Golden Assam 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Golden Assam 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g..
31.69 USD
Sirocco vrećice čaja Gentle Blue 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Gentle Blue 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g ..
31.69 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 g
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
16.89 USD
Schnitzer organski muffin Tamna čokolada 2 x 140 g
Prepustite se okusnim pupoljcima dekadentnim schnitzer organskim muffinom tamna čokolada 2 x 140 g ..
22.41 USD
SCHAR Wild Biscuits 115 g
SCHÄR Wild Biscuits 115 g..
22.87 USD
SCHAR Panini Rolls gluten-free 150 g
SCHÄR Panini Rolls gluten-free 150 g..
18.23 USD
RAPUNZEL Passata Glass 410 g
RAPUNZEL Passata Glass 410 g..
13.97 USD
RAPUNZEL Ayurveda Breakfast Porridge 500 g
RAPUNZEL Ayurveda Breakfast Porridge 500 g..
29.77 USD
PURE L-Lysin Plus Kaps
Karakteristike Pure L-lysine Plus Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
63.14 USD
Pure Essential amino Cape can 180 pcs
Pure Essential Amino Cape Ds 180 pcs Are you looking for a high-quality amino acid supplement to en..
162.39 USD
Čisti vitamin C Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure Vitamin C Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
62.47 USD
Čisti vitamin B12 Folat lozenges Schweiz can 90 Stk
Čisti vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90 Stk Pure Vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90..
62.76 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































