Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Citrobiotic ekstrakt sjemenki grejpa Bio 100 ml
Karakteristike Citrobiotic ekstrakt sjemenki grejpa Bio 100 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 137g..
84.01 USD
CARICOL Gastro liquid 42 Stick 20 g
CARICOL Gastro liquid 42 Stick 20 g..
122.86 USD
BRUDYSEC Kaps 1.5 g blister 90 pcs
BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs is a dietary supplement that supp..
74.71 USD
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces..
61.64 USD
Biofarm jabukovača ocat naturtrüb Fl 500 ml
Karakteristike Biofarm jabukovače naturtrüb Fl 500 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 907g Dužina: ..
12.64 USD
Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 g
Karakteristike Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 514..
29.52 USD
Beyer Staklo za voće od jagoda 235 g
Beyer Stražino staklo od jagoda od jagoda 235 g je ukusan, visokokvalitetni voćni rast koji vam je ..
23.33 USD
BACK TO ROOTS Tiggi Tiger Nuts Butter 200 g
BACK TO ROOTS Tiggi Tiger Nuts Butter 200 g..
32.36 USD
BACK TO ROOTS Roasted Unsalted Peanuts 250 g
BACK TO ROOTS Roasted Unsalted Peanuts 250 g..
27.85 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno prešano 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
40.91 USD
ALPINAMED Grünlippmuschel Plus Kapseln 120 kom
The Green-Lipped Mussel Plus Capsules from Alpinamed contain green-lipped mussel concentrate, chromi..
66.50 USD
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs..
26.05 USD
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs..
74.01 USD
Sun grain sjemenke bundeve Bio pupoljak 200 g
Karakteristike Sun grain sjemenki bundeve Bio bud 200 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 211g Dužina:..
17.65 USD
Streuli Herbavet Manuka Medena mastima Tb 100 g
Streuli Herbavet Manuka Medena mast tb 100 g je visokokvalitetna, prirodna iscjeljujuća mast koju p..
120.61 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































