Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Schar bez glutena Madeleines 240 g
Madeleines bez glutena bez glutena 240 g divno su ukusni dodatak rasponu proizvoda poznate marke, ..
23.16 USD
SOYANA SWISS Cereal Oat Drink 1 lt
SOYANA SWISS Cereal Oat Drink 1 lt..
18.37 USD
V6 Chewing Gum Peppermint 10 Pcs
V6 Chewing Gum Peppermint 10 Pcs..
17.73 USD
Pur još uvijek čaj bez organskih komorača 20 kom
pur još uvijek čaj bez organskih komorača 20 pcs vrhunski je proizvod od organskog čaja od ugledne ..
26.62 USD
Resource ThickenUp PLV can 227 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
32.38 USD
PHYTOPHARMA Electrolyte Sticks 30 pcs
PHYTOPHARMA Electrolyte Sticks 30 pcs..
43.98 USD
WATERDROP Blackcurrant oZ Box 24 g
WATERDROP Blackcurrant oZ Box 24 g..
36.02 USD
VITA PROTEIN Body Shape 5 Bottles 45 g
VITA PROTEIN Body Shape 5 Bottles 45 g..
75.97 USD
LACTAZYM 24000 6h Depot Tablets Ds 30 Pieces
LACTAZYM 24000 6h Depot Tablets Ds 30 Pieces..
58.53 USD
MODIFAST Tomato Soup 8 x 55 g
MODIFAST Tomato Soup 8 x 55 g..
72.46 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant punjenje 2 x 200 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant refill 2 x 200 g Experience a delicious cup of coffee without..
31.43 USD
Biomed cink plus C pastile malina 50 kom
Zinc Biomed plus C pastile malina 50 kom Dodatak prehrani s cinkom i vitaminom C. Pastile s okusom ..
29.03 USD
A. Vogel Ulje pšeničnih klica 200 ml
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
40.91 USD
A. Vogel Kelp Jod 120 tableta
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
26.36 USD
A. Vogel Glucosamine Plus 120 tableta
Vogel Glucosamin Plus Tabl s ekstraktom šipka 120kom Dodaci prehrani s glukozaminom, ekstraktom šip..
84.91 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!