Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Resource ThickenUp PLV can 227 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
31.74 USD
VITAMONT Pineapple Pure Fruit Juice 200 ml
VITAMONT Pineapple Pure Fruit Juice 200 ml..
14.58 USD
SCHAR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g
SCHÄR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g..
15.33 USD
VITA PROTEIN COMPLEX Powder Refill Bottle 510 g
VITA PROTEIN COMPLEX Powder Refill Bottle 510 g..
113.66 USD
GYNOFIT Probiotic Neo Caps 30 Pcs
GYNOFIT Probiotic Neo Caps 30 Pcs..
67.85 USD
KALEIDON Tribiotic+ Capsules 15 Pieces
KALEIDON Tribiotic+ Capsules 15 Pieces..
53.90 USD
Beutellsbacher Sour Cherry Mother Juice Glass 200 ml
The Beutelsbacher Sour Cherry Mother Sok Glass 200 ml je vrhunski proizvod poznate marke, Beutelsb..
17.42 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 175 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 175 g..
28.23 USD
ALPX SlowMo Capsule DS 60 komada
Naziv proizvoda: alpx SlowMo Capsule DS 60 komada Marka: alpx Doživite snagu prirodnog wellne..
83.15 USD
IRIS Compote Apple-Strawberry Bag 100 g
IRIS Compote Apple-Strawberry Bag 100 g..
15.79 USD
Berocca Pro mozak kapsule 60 PCS
Berocca Pro Brain Capsules 60 PCS premium je proizvod pouzdanog branda, Berocca . Te su kapsule po..
100.62 USD
Vibovit aqua voćne gume can 50 kom
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® aqua contains vitamins ..
33.14 USD
Cink Biomed plus C pastile naranča 50 kom
Zinc Biomed plus C pastile naranča 50kom Dodatak prehrani s cinkom i vitaminom C. Pastile s okusom ..
28.64 USD
A. Vogel Zinc Complex 30 tableta
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
24.81 USD
A. Vogel Glucosamine Plus 120 tableta
Vogel Glucosamin Plus Tabl s ekstraktom šipka 120kom Dodaci prehrani s glukozaminom, ekstraktom šip..
83.22 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































