Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Taste of Nature pločice Badem 40 g
Karakteristike Taste of Nature pločice Badem 40 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 42g Dužina: 140mm ..
5.44 USD
Supradyn pro energetski kompleks effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
102.47 USD
Supradyn Junior Toffees torba 48 kom
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
26.76 USD
Strath Original Liq 250ml
Karakteristike Strath Original liq 250mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKo..
31.60 USD
Sirocco čajne vrećice Zimski trenuci 20 kom
For tea and herbal infusions, the possibilities in terms of taste and effect are almost unlimited. I..
26.37 USD
Resource proteinska čokolada 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.20 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
18.13 USD
PERSKINDOL aktivni flaster
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
28.91 USD
Pasji trn Omega 7 Argousier Kaps 180 kom
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
113.49 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 vrećica 3 g OMNi-BiOTiC Stress raznolik je sustav potpore crijevne flore z..
147.20 USD
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g Experience the goodness of white chocolate with Nestrovit Wei..
50.17 USD
Nestrovit mliječna čokolada NOVO 500 g
Nestrovit Milk Chocolate NEW 500g: A Deliciously Rich and Creamy Treat! Indulge in the rich and cre..
50.17 USD
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
98.88 USD
Morga bujon od povrća can 400 g
Morga Gemüse Bouillon pasta Ds 400 g Predstavljamo Morga Gemüse Bouillon pastu Ds 400 g, visokokv..
23.90 USD
Čaj Sirocco Maroccan Mint Vrećice 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Moroccan Mint 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0.000000..
26.35 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!