Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Magnezij Vital Sport 30 vrećica šumećih granula
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
42.65 USD
Magnezij Biomed direct granules stick 60 kom
Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
58.06 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
29.48 USD
KAEX osnovni paket bag 3 kom
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
13.48 USD
Izrađeni silicij powder 200 g
Fledged Silica Plv 200 g Flügge Kieselerde prirodni je proizvod bogat silicijevim dioksidom i koris..
22.90 USD
Fresubin Protein Energy Drink assorted 4 Fl 200 ml
Karakteristike Fresubin Protein Energy Drink assorted 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15..
35.61 USD
Fresubin 2 kcal NAPITAK Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
36.93 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Karakteristike Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): A11CC05Aktivni s..
27.47 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Što je Burgerstein magnezijev orotat i kada se koristi?Burgerstein magnezijev orotat organski je min..
98.54 USD
Alpinamed crni češnjak 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
60.04 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!