Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
BIOTIN Merz tablets 10 mg
Biotin Merz 10 mg je vitaminski pripravak za prevenciju i liječenje nedostatka biotina. Informacije ..
188.18 USD
BIONA Apfelessig 4,5 %
Karakteristike Biona jabukovače octa 4,5% Petfl 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežina: 0,00000000g Du..
5.79 USD
Bioking jagode liofilizirane bag 40 g
Bioking Strawberries Freeze-Dried Btl 40g Looking for a healthier snack alternative? Look no further..
23.19 USD
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch punjenje bag 400 g
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refill Btl 400 g The Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folge..
34.20 USD
Bimbosan Bisoja 2 follow-on formula refill pack 400 g
Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g The Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g is a ..
31.71 USD
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio If you're looking for a natural way to boost your energy levels, reduc..
43.20 USD
Aptamil PRONUTRA PRE can 800 g
Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g The Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g is formulated to provide complete and..
52.08 USD
APTAMIL HN 25 powder
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
39.74 USD
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 kom
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
49.98 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 Stick 5 g
Dodaci prehrani za mentalnu izvedbu, funkciju mentalnog i živčanog sustava te za smanjenje umora i i..
61.15 USD
Alpinamed crni češnjak 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
56.64 USD
Alpinamed Brusnica granule 20 vrećica
Alpinamed's lingonberry drinking granules contain a concentrated dry extract of lingonberries made f..
39.92 USD
Alpinamed Brusnica 120 kapsula
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
53.37 USD
Alpinamed B12 Trio sprej za doziranje 30 ml
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
37.14 USD
Allsan laneno povrće Cape 90 kom
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
55.26 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!