Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
VALVERDE sleep forte film tablets (novo)
Valverde® Schlaf forte filmom obložene tablete Sidroga AG Biljni medicinski proizvod Što je..
30.06 USD
Trawosa prehrambena boja tamno zelena 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje tamno zelene 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Duži..
9.84 USD
Tanke EssenzaVita drenažne kaps od koprive 30 kom
Nutritional supplements in the form of diuretic capsules with nettle, juniper, asparagus and potassi..
25.58 USD
Sun grain laneno Bio pupoljak 500 g
Karakteristike Sun grain laneno sjeme Bio pupoljak 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 525g Duljin..
11.08 USD
Sun grain laneno Bio pupoljak 250 g
Karakteristike Sun grain laneno sjeme Bio pupoljak 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 263g Duljin..
8.29 USD
Strath original tablete 200 kom
Karakteristike Strath originalnih tableta 200komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
51.03 USD
Strath Immun tablets blister 200 kom
Strath Immun je dodatak cinka koji podržava normalno funkcioniranje imunološkog sustava i štiti stan..
56.27 USD
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500 g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
Soyana Swiss žitarice zob kalcij organski napitak 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
5.92 USD
Soyana Švicarski napitak od žitarica Organski proso Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
6.15 USD
Sonnentor vrećica čaja od kamilice 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od kamilice 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnje..
10.24 USD
Sonnentor sirup od đumbira i limuna 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od đumbira i limuna 500 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1048g Du..
22.51 USD
Sonnentor sirup od jabučnog punča 500 ml
Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml The Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml is the perfect way to enj..
22.42 USD
SONNENTOR Glückstee dvostruka komora 18 x 1,5 g
Karakteristike dvostruke komore SONNENTOR Glückstee 18 x 1,5 gKoličina u pakiranju: 18 gTežina: 61g ..
10.70 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!