Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Vibovit Dino voćne gume can 50 kom
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® dino contains vitamins ..
27.53 USD
Vibovit aqua voćne gume can 50 kom
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® aqua contains vitamins ..
27.53 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
70.01 USD
Trichosense tablete za kosu za žene 30 kom
Karakteristike Trichosense tablete za kosu za žene 30komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva C..
45.48 USD
Trawosa prehrambena boja plava 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje plava 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina: 23m..
9.51 USD
Thin PhytoWorld Ashwagandha Energy + Nervous Cape 40 kom
The Dr. Thin Phytoworld capsules can be used as food supplements and contain Ashwagandha, basil and ..
25.58 USD
Supradyn Energy željezo 60 filmom obloženih tableta
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
69.36 USD
Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 g
Karakteristike Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi s jogurtom Battalion 300 gTemperatura skla..
12.80 USD
Strath Immun tablets blister 100 kom
Karakteristike Strath immune tablete Blist 100komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzijus..
34.33 USD
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500 g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
Soyana Swiss žitarice zob kalcij organski napitak 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
5.92 USD
Soyana Swiss Rice Drink Bio smeđa riža 1 lt
The Soyana Swiss rice drink is a delicious, purely plant-based organic drink. The mild sweetness com..
5.46 USD
Soyana Švicarski napitak od žitarica Organski proso Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
6.15 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica i zobi Organic Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Oat Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops ..
5.49 USD
Soyana švicarski napitak od smeđe riže Calz Bio Tetra 1 lt
Karakteristike napitka od smeđe riže Soyana Swiss Calz Bio Tetra 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežin..
5.97 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!