Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
GAIHAMSA Caviar Black Garlic Organic Glass 90 g
GAIHAMSA Caviar Black Garlic Organic Glass 90 g..
33.58 USD
ISWARI Energy Bar Cocoa&Guarana ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Cocoa&Guarana ORGANIC 35 g..
16.12 USD
GAIHAMSA Organic Black Garlic Whole Heads 2 pcs
GAIHAMSA Organic Black Garlic Whole Heads 2 pcs..
30.96 USD
SCHAR Vanilla Creams Sugar Free 115 g
SCHÄR Vanilla Creams Sugar Free 115 g..
18.43 USD
FLOWER BREAD Buckwheat without Sugar & Salt Organic gf 300 g
FLOWER BREAD Buckwheat without Sugar & Salt Organic gf 300 g..
30.16 USD
A. Vogel Molkosan Original 500 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L+ lactic acid through natural fe..
27.69 USD
Pural biobis pšenica vanilijevo palmino ulje bez 320 g
Pural Biobis Pheat Vanilla Palm Free 320 G vrhunski je proizvod poznate marke, Pural. Ovaj ukusni i..
19.06 USD
WELEDA My Birch Active Drink 200 ml
WELEDA My Birch Active Drink 200 ml..
33.42 USD
Moltein kompletno piće čokolada 4 tetra 200 ml
Moltein Kompletne karakteristike pića prehrambena hrana registrirana u posebne medicinske svrhe (obr..
58.48 USD
SPONSER Liquid Energy BCAA Ban-Strawber 70 g
SPONSER Liquid Energy BCAA Ban-Strawber 70 g..
17.51 USD
CHICCO D ORO Coffee Capsules Espresso Italiano 10 Pcs
CHICCO D ORO Coffee Capsules Espresso Italiano 10 Pcs..
21.28 USD
PHARMALP Alpine Pastilles Digest Bottle 40 Pieces
PHARMALP Alpine Pastilles Digest Bottle 40 Pieces..
36.90 USD
PRODENTIS Mint Lozenges 30 Pieces
PRODENTIS Mint Lozenges 30 Pieces..
66.82 USD
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..
16.75 USD
ISWARI Energy Bar Açai Strawberry&Banana ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Açai Strawberry&Banana ORGANIC 35 g..
16.12 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































