Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Grethers Elderflower pastillen ohne sugar bag 110 g
Grethers Elderflower Pastillen ohne Zucker Btl 110 g Grethers Elderflower Pastillen ohne Zucker Btl..
11.90 CHF
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Što je Burgerstein magnezijev orotat i kada se koristi?Burgerstein magnezijev orotat organski je min..
77.56 CHF
Weleda Mama organski čaj za dojenje 20 vrećica 2 g
Poseban ljekoviti biljni sastav Weleda čaja za dojilje potiče proizvodnju mlijeka kod dojilja, djelu..
9.79 CHF
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk Veractiv Magnesium Direct+ Stick 30 Stk is a dietary supplem..
33.39 CHF
Sidroga gastrointestinal Verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
11.50 CHF
Sidroga 7-Kräuter bag 20 Stk
Sidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk The Sidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk is a herbal tea that comes ..
8.78 CHF
Pharmalp Pro-P probiotici 30 kapsula
Pharmalp PRO-P helps protect the intestinal flora. The dietary supplement helps with gastrointestina..
53.25 CHF
Pantogar Kaps 300 kom
Pantogar je odobren za liječenje difuznog gubitka kose, preranog sijedenja, oštećenja strukture kose..
237.46 CHF
Magnesium Vital Classic 7,5 mmol 20 šumećih tableta
Koja su pakiranja dostupna?Magnesium Vital Classic 7,5 mmol 20 šumećih tableta..
63.00 CHF
Livsane Vitamin C Orange Geschmack 20 Stk
Karakteristike Livsane Vitamin C okus naranče 20komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
5.97 CHF
IMMUN BIOMED granules
Što je IMMUN Biomed i kada se koristi? IMMUN Biomed sadrži vitamine D3 + C i elemente u tragovima c..
25.56 CHF
Holle Banan Lama - Banana jabuka u vrećici Mango and Marelica 100 g
Karakteristike Holle Banan Lama - Pouchy banana apple Mango & Apricot 100 gTemperatura skladištenja ..
3.19 CHF
A. Vogel Zinc Complex 30 tableta
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
17.20 CHF
Strath Immun tablets blister 200 kom
Strath Immun je dodatak cinka koji podržava normalno funkcioniranje imunološkog sustava i štiti stan..
46.95 CHF
Livsane magnezij + vitamin B6 tablets can 60 Stk
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you ..
13.93 CHF
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!