Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 20 stickova
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32.15 USD
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
26.23 USD
Grethers pastile od crnog ribiza can 110 g
Naziv svojstva Pastile bez šećera Sastav Maltitol sirup, želatina, sok crnog ribiza (2,4%), kiselina..
17.68 USD
Grethers pastile od crnog ribiza bez vrećice šećera 110 g
Grethers pastile od crnog ribiza bez šećera Želite slatkiše bez pada šećera? Grethers pastile od crn..
17.16 USD
Grethers pastile crni ribiz Vrećica 110 g
Grethers pastile od crnog ribiza - 110 g Umirite bolno grlo na prirodan način s izvrsnim okusom crno..
17.16 USD
Fluimare Plus bočica 15ml
Fluimare plus sastoji se od sterilne morske vode s mineralima i elementima u tragovima iz Atlantskog..
21.43 USD
DR. JACOB'S VITAMIN D3K2 oil 20 ML
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary..
63.09 USD
Burgerstein Vitamin K2 180 mcg 60 kapsula
Burgerstein's vitamin K2 capsules are a dietary supplement with pure, high-quality vitamin K2. Vege..
58.36 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
Burgerstein Vitamin B12 Boost je dodatak prehrani s vitaminom B12. Svaka tableta sadrži 500 µg vitam..
31.40 USD
Burgerstein Selenvital 100 tableta
Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
38.98 USD
Burgerstein Omega-3 EPA 100 kapsula
Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food..
111.16 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Što je Burgerstein magnezijev orotat i kada se koristi?Burgerstein magnezijev orotat organski je min..
111.87 USD
Burgerstein Iron Plus 150 kapsula
Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fa..
62.83 USD
Burgerstein Biotics-FEM 14 kapsula
Burgerstein Biotics-Fem Capsules are a dietary supplement with lactic acid bacteria. Supports the n..
40.43 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

























































