Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
108.98 USD
Magnesium Vital Nutrilong 60 filmom obloženih tableta
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
51.49 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 20 stickova
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32.81 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
89.71 USD
Kalcij Sandoz D3 chewable tablets 500/1000 120 kom
Kalcij D3 Sandoz 500/1000 kombinacija je kalcija (u obliku kalcijevog karbonata) i vitamina D3 (kole..
125.29 USD
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
26.77 USD
Grethers pastile od crnog ribiza bez vrećice šećera 110 g
Grethers pastile od crnog ribiza bez šećera Želite slatkiše bez pada šećera? Grethers pastile od crn..
17.51 USD
Grethers pastile od crnog ribiza bez šećera can 110 g
Grethers pastile od crnog ribiza - ukusne i bez šećera Prepustite se osvježavajućem okusu crnog ribi..
18.04 USD
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne sugar DUO 2 bag 110 g
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zucker DUO 2 Btl 110 g Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zu..
29.69 USD
Fluimare sprej za nos bočica 15 ml
Fluimare/Fluimare Family Zambon Switzerland Ltd Medicinski uređaj Što je Fluimare/- Family i kada je..
18.07 USD
Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitabletten 100 Stk
Burgerstein Vitamin B12 Boost je dodatak prehrani s vitaminom B12. Svaka tableta sadrži 500 µg vitam..
32.04 USD
Burgerstein Omega-3 DHA 100 kapsula
Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly ..
89.76 USD
Burgerstein B-Complex tablets 100 kom
Dodatak prehrani koji je idealan za visoke zahtjeve na poslu i svakodnevnom životu, nedostatak energ..
55.37 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk refill 400 g
Proizvedeno isključivo od organskog švicarskog mlijeka i bez palminog ulja. Za bebe od 6 mjeseci koj..
33.49 USD
BiGaia kapi s Lactobacillus reuteri 5 ml
Karakteristike BiGaia kapi s Lactobacillus reuteri 5 mlAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DZT..
52.31 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!