Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
PediaSure Fibers Plus liquid vanilla RTH FL 500 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.76 USD
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla is a..
52.76 USD
Ortomol xolin Plus Kaps 60 dona
Ortomol xolin Plus Kaps xususiyatlari 60 donaSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi ..
73.04 USD
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk If you are looking for an all-in-one d..
111.78 USD
Nutrexin bazasi can faol PLV 300 g
Nutreksin asosining xususiyatlari Ds faol PLV 300 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 352 g Uzunligi:..
78.73 USD
Nutergia Vectiséryl Gélules (zardob) 60 dona
Nutergia Vectiséryl Gélules (sera) 60 pcs The Nutergia Vectiséryl Gélul..
53.21 USD
Nutergia Ergymag Gélules can 90 dona
Nutergia Ergymag Gélules Ds 90 pcs Product Description Nutergia Ergymag Gélules Ds 90..
41.63 USD
Nutergia Ergyfosforyl Cape blister 60 dona
Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs is a nutritional su..
68.13 USD
Nutergia Ergydetox Gélules can 60 dona
Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs The Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs is a foo..
54.04 USD
Nutergia Ergybase Gélules 60 dona
Nutergia Ergybase Gélules 60 pcs Nutergia Ergybase Gélules is an essential mix of min..
47.76 USD
Nutergia Ergy 3 Kaps can 60 pcs
Nutergia Ergy 3 caps Ds 60 dona - bu umumiy salomatlik va farovonlikni qo'llab-quvvatlash uchun mo'l..
45.66 USD
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs The Nutergia Acerol C tbl 60 pcs is a natural dietary supplement that h..
43.69 USD
NU3 Organic Spirulina Powder 140g
NU3 Organic Spirulina Powder 140g..
38.29 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.