Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SOLEIL VIE polen 1.sifat 240 g
SOLEIL VIE Polen 1.Sifat 240 g: Eng sof va eng yaxshi sifatli gulchanglardan zavqlaning! SOLEIL VIE..
32.57 USD
Soleil Vie Moringa kukuni 80 g Bio
Soleil Vie Moringa Powder 80 g Bio Looking for a healthy natural supplement that can boost your e..
32.35 USD
Soleil Vie maca kukuni Bio 140 g
Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g: Introducing the Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g ? the perfect na..
48.59 USD
Soleil Vie Chlorella 500 mg organik gidroponik planshetlar 180 dona
Soleil Vie Chlorella 500 mg Tablets from Organic Hydroponic 180 pcs Experience the purity and poten..
43.72 USD
Soleil Vie Black molasses cane sugar organic 340 g
Organic Black Molasses Cane Sugar Composition Unrefined organic Sugar Cane Juice. . Properties The ..
23.29 USD
Soleil Vie Acai kukuni 80 g Bio
Soleil Vie Acai Powder 80 g Bio Soleil Vie Acai Powder 80 g Bio is a delicious and nutritious supe..
55.95 USD
Silicon G5 1 liquid lt
Silicon G5 1 liq Silicon G5 1 liq - shaxsiy kompyuteringiz tizimi uchun suyuq sovutish yechimlarinin..
108.10 USD
SHARE ORIGINAL Fermented Green Plum Bag 110 g
SHARE ORIGINAL Fermented Green Plum Bag 110 g..
50.54 USD
SANASIS Vitamin D3/K2 Liposomal Vegan 60 ml
SANASIS Vitamin D3/K2 Liposomal Vegan 60 ml..
40.47 USD
Sanasis Moringa Kaps Bio can 150 dona
Sanasis Moringa Kaps Bio Ds xususiyatlari 150 donaO‘ramdagi miqdori: 150 donaOg‘irligi: 102 g Uzunli..
63.31 USD
Salus Omega-3 Kompakt Seelachsöl Kaps 30 Stk
Salus Omega-3 Kompakt Seelachsöl Kaps 30 Stk Description: The Salus Omega-3 Kompakt Seelachs&ou..
37.63 USD
SALUS Immun Elixier mit Echinacea
SALUS Immun Elixier mit Echinacea SALUS Immun Elixier mit Echinacea - immunitet tizi..
44.73 USD
ROTANELLE Plus Bromatech Cape blister 12 dona
ROTANELLE Plus Bromatech Cape Blist xususiyatlari 12 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja ..
57.04 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.