Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
XildeMard Poschorcoryc BlackBerry 500 ml
hildegard Poschorcorycorberik BlackBerry 500 ml Sizga taniqli ishlab chiqaruvchi, Xildegad Pomch to..
52,14 USD
Naturstein Vitamin K2 D3 + C spray 25 ml
Tabiiy tosh vitamin K2 D3 + C spreyi bilan salomatligingizni mustahkamlang! Ushbu qulay 25 ml qo'shi..
40,81 USD
Morga marjon kukuni Vegicaps 100 dona
Morga marjon kukunining xususiyatlari Vegicaps 100 donaO'ramdagi miqdori: 100 donaOg'irligi: 80g Uzu..
51,42 USD
LADY Biane Comfort Kaps 80 dona
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
75,60 USD
Jentschura WurzelKraft nozik granulalari Bio 150 g
Jentschura WurzelKraft nozik granulalarining xususiyatlari Bio 150 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi..
71,34 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
54,81 USD
Cannsol industrial Prince suv-eriydigan pipetali shisha 30 ml
Mahsulot nomi: Cannsol induct ZINK SUV-SUG'ILGAN PIVTA SUVGA SUVGA SUGARTION 30 ML brend / ishl..
91,28 USD
Bonal Folic tablets 60 pcs
Bonal Folic Tablets - 60 pcs Bonal Folic Tablets are a dietary supplement designed to provide essen..
28,70 USD
Bilifuge Digest Drag can 200 dona
To'rtta o'simlik ekstrakti va xolinli draje. Xolin jigarning normal ishlashiga hissa qo'shadi.MASHSU..
125,07 USD
BADKAN TM plus caps blister 75 dona
BADKAN TM plus Caps Blist xususiyatlari 75 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ra..
58,68 USD
Arkoroyal Royal Jelly 500mg Junior Organic 20 x 15ml
Which packs are available? Arkoroyal Royal Jelly 500mg Junior Bio 20 x 15 ml..
60,31 USD
ARKOMAG Weuber Wight Magneum bio planshetlari 30 dona
ArkomAg juft magniy bio planshetlari 30 dona ARKOMAG tomonidan ishlab chiqarilgan ArkomAG Weuber ..
61,20 USD
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules can 50 pcs
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules, erkaklar salomatligi va farovonligini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljal..
173,49 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.