Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
KOLBIOGEN Lös Kinder
COLIBIOGEN Lös Kinder The COLIBIOGEN Lös Kinder is a specially formulated solution for the..
69.65 USD
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps CHRISANA Vitamin B Forte Kaps is a dietary supplement that provides a..
57.13 USD
Chrisana Venen Vital Kaps can 120 Stk
Qon tomirlari sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash va umumiy farovonlikni oshirish uchun mo'ljallangan yuq..
57.13 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
85.94 USD
BIOnaturis Maca 350 mg Bio can 120 dona
BIOnaturis Maca 350 mg Bio Ds xususiyatlari 120 donaO‘ramdagi miqdori: 120 donaOg‘irligi: 68 g Uzunl..
78.81 USD
Arkomag Magneium + B6 tarmog'idagi planshetlar 21 dona
Arkomag Magnesuyum + 21 dona / kuchli planshetlar qutisi - bu taniqli parhez qo'shimcha, bu sog'liqn..
37.19 USD
Arkocaps Spirulina 150 capsules
? ?The Arkocaps Spirulina capsules are food supplements based on Spirulina algae.This natural, plant..
64.15 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
38.08 USD
Arkocaps grapevine 45 capsules
The Arkocaps grapevine capsules can help with venous insufficiency, varicose veins and tired legs an..
40.00 USD
Alpinamed Glucosamine Chondroitin 120 kapsula
Dietary supplements with glucosamine and chondroitin Glucosamine and chondroitin are natural compone..
63.65 USD
Yupqa jim tunni ekstrakti 250 ml
Mahsulot: yupqa tinch tun o'tli o'tli ekrachi 250 ml Brend: dünner..
45.79 USD
Soil vie organik aronia kukuni 120 g
Mahsulot nomi: Oreil Vie Organiic Aronia kukuni 120 g Ishonchli markadagi selil vieidan olingan ..
31.76 USD
Shark xaftaga Thiémard Kaps 400 mg 120 dona
Shark Cartilage Thiémard Kaps 400mg 120 pcs Shark Cartilage Thiémard Kaps is a dietar..
135.05 USD
Sanasis Zinc Plus Liposomal suyuqlik 250 ml
Mahsulot nomi: Sanasis Zinc Plus Liposomal suyuqlik 250 ml brend / ishlab chiqaruvchi: sanasi..
67.23 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.