Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Doktor. Sitedmaer limodilaktobacobi Mono Caps 60 dona
dr. Tasvirli brend, doktor Niitideraer, doktor Niitidermaer tomonidan aniq belgilangan premium parhe..
82.54 USD
Doktor Jacob's Lactacholin liquid Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
68.99 USD
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti 20 ml Bio
Tsitrobiotik greyfurt urug'i ekstrakti organik 20 ml Tegishli ism Xun qo'shimchasi Tarkib Greypfrut..
26.81 USD
Bioton Fore 10 shisha 10 ml
Mahsulot nomi: bioton fore 10 shisha 10 ml brend / ishlab chiqaruvchi: Bioton Keng> Bioton Fo..
32.88 USD
BIOSANA MSM Tabl
BIOSANA MSM planshetlarining o'zgartiruvchi kuchini kashf qiling. Sizning sog'lig'ingiz va farovonli..
41.24 USD
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs..
62.42 USD
Arkocaps monk qalampirining organik kavanozi 60 ta kapsula
??Which packs are available? Arkocaps monk's pepper organic jar 60 capsules..
50.92 USD
Allvita ko'zlari Kaps 90 dona
Allvita eyes Kaps xususiyatlari 90 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi mi..
99.28 USD
Algoriigin Omega 3 DHA + EPA Kapsules Yoqtirgan shisha 50 dona
algorigin omega 3 dha + eek kapsupes 5 ta shisha idishga 50 dona Algorigin tomonidan yaxshi ishlab ..
101.52 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern va Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern va Nägel - 2 x 46 Stk Soch, kiprik va tirnoqlaringizni Wele..
100.82 USD
Vita kollagen kompleksi 10 ta paket
Vita Kollagen Kompleksli paketlar 10 dona Xun qo'shimchalari. Kollagen, gialuron kislotasi, glyukoz..
100.09 USD
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs..
66.61 USD
Strath Vitality planshetlari blister 100 dona
Strath Vitality Tabl Blist 100 dona Tabiiy magniy bilan boyitilgan xun takviyesi. Tabiiy magniy ..
42.60 USD
B12 planshetlari 1000 mkg planshetlar 180 dona
we hayot B12 Winklete C vitamini 1000 MCG 180 dona Sizga 180 dona Sizga yaxshi ko'rgan brend, str..
48.83 USD
A. Vogel Multivitaminli 60 kapsulasi
Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal ..
28.30 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.