Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Fortimel Compact Fiber vanilla 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37,27 USD
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino tablets sabzavot
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg is a dietary s..
109,68 USD
Doktor. Wolz ichak florasi 80 donadan iborat murakkab kapsulalarni tanlang
dr. Wolz Ichak florasi 80 dona sizga taniqli ishlab chiqaruvchi, doktor Wolz tomonidan olib kelinga..
118,69 USD
Doktor. Wolz brokkoli ekstrakti + faol ferment kapsulalari 60 dona
Mahsulot nomi: dr. Wolz brokkoli ekstrakti + faol ferment kapsulalari 60 dona brend / ishlab chi..
88,39 USD
Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean bag 30 dona
Coral Care xususiyatlari Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean Btl 30 donaO'ramdagi miqdori: 30 donaO..
73,93 USD
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti Bio 100 ml
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstraktining xususiyatlari Bio 100 mlO'ramdagi miqdori: 1 mlOg'irligi: ..
85,07 USD
Biosana Whey granulesules Nature 500 gr
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
27,43 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
78,52 USD
Biokannova vitamin (n) shisha 10 ml
biocanovaka b6 vitamini (n) shisha 10 ml Sizga ishonchli marka, biocannovaya tomonidan olib keling..
57,42 USD
Revalid Kompleks Biotin+ Kaps 90 Stk
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
87,74 USD
Orthomol Visital f i ichish 30 dona
Mahsulot nomi: orthomol Vital f i iching 30 dona brend / ishlab chiqaruvchi: orthomol ortom..
142,19 USD
FITOSTANDARD Rosenwurz-Safran Tabl
FITOSTANDART Rhodiola za'faron jadvali Tegishli ism Xun qo'shimchasi. Tarkib To'ldiruvchi: mikrokri..
122,21 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.