Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Nestrovit qora shokolad YANGI 500 gr
Nestrovit qora shokoladining xususiyatlari YANGI 500 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Sel..
55,81 USD
Neediva vegish d3 chaynash mumkin bo'lgan planshetlar 2000 I.U. 60 dona
vegon vegyu uchun d3 Choyli delets 2000 I.2. 60 dona bu muhim vitaminning zavodga asoslangan manbas..
67,86 USD
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk The Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk is a dietary su..
51,44 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Grape Seed Vegicaps 170 pcs
NATURKRAFTWERKE Organic Grape Seed Vegicaps 170 pcs..
51,92 USD
Morga Broccoli Vegicaps 100 pcs
Morga Brokkoli Vegicaps bilan tanishtiramiz, bu sizning sog'ligingiz va farovonligingizni qo'llab-qu..
46,45 USD
Molat PLV tezkor shisha 500 g
Molat PLV tezkor shishasining xususiyatlari 500 gO‘ramdagi miqdori : 1 gOg‘irligi: 939 g Uzunligi: 9..
60,15 USD
MAGNESIUM DIREKT Sport
MAGNESIUM DIREKT Sport - sportchilar uchun ideal qo'shimcha Faol, baquvvat bo'ling! MAGNESIUM DIREKT..
34,60 USD
Magnesit minerallar tuz kukuni 600 g
magnitlar mineral tuz kukuni 600 g Ushbu tabiiy qo'shimcha muhim minerallarning quvvatidir va sizni..
84,88 USD
Livsane Magniy + Vitamin B6 tablets can 60 Stk
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you ..
20,31 USD
Liangu Agarikus ABM Mushro hovickes 120 dona
liangu tajovofus ABM ARM ABM ARM ABM ARMS Kapsules 120 dona - bu taniqli brendning mahsuloti liang..
117,30 USD
Laktibiane sayohati oilaviy paketlar 42 birlik
lattibiane sayohat oilaviy paketlari 42 dona Ushbu premium sifatli mahsulot sizning ichingizda bo'l..
124,97 USD
KreMag kreatin va magniy PLV 30 bag 7 g
KreMag kreatin va magniy PLV xususiyatlari >Og'irligi: 280g Uzunligi: 70mm Kenligi: 160mm Balandligi..
136,36 USD
KINGNATURE Boswellia Vida Caps 100 mg Ds 90 Pcs
KINGNATURE Boswellia Vida Caps 100 mg Ds 90 Pcs..
120,75 USD
Farqozon aqliy balans organik kapsulalar quti 60 dona
Forstra ruhiy muvozanatning organik kapsulalar qutisi - bu taniqli brend, bo'ylama . Ushbu mahsulot..
50,15 USD
Enerzona Omega-3 Caps 1 g ds 110 dona
Mahsulot nomi: Enerzona-3 Caps 1 g ds 110 dona brend / ishlab chiqaruvchi: Enerzona Enerzona ..
100,96 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.