Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
sananutrin Preiselvit plus tablets can 300 Stk
Sananutrin Preiselvit plus planshetlarining xususiyatlari Ds 300 donaSaqlash harorati min/maksimal 1..
132,59 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramd..
127,00 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
253,23 USD
Phytopharma Silica 100 kapsula
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
40,69 USD
PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps
PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps is a dietary supplement that supports..
53,72 USD
Phytopharma Evening Primrose 500 mg 110 kapsula
The Phytopharma Evening Primrose capsules are food supplements with evening primrose oil and vitamin..
65,30 USD
Pernaton Yashil labli midiya 350 mg 90 kapsula
Property name Dietary supplements, capsules Composition Green-lipped mussel extract (74%, from New ..
79,79 USD
Nutergiya Ergycapil Capsules 90 dona
Mahsulot nomi: Nextlecapil Capsules 90 dona brend / ishlab chiqaruvchi: Juxtiatia..
43,28 USD
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen - The Ultimate Vitamin Supplement You Need Vitamin D, also known as t..
33,76 USD
NATURSTEIN vitamin B-kompleks spreyi
NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray The NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray is a dietary supplement d..
40,56 USD
MORGA soya lesitini can 300 g
MORGA soya lesitinining xususiyatlari Ds 300 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 360 g Uzunligi: 99 mm..
33,95 USD
Mavjud tayoqlar 60 dona
Mahsulot nomi: perealine tayoqlar 60 dona brend / ishlab chiqaruvchi: Ratealin Sog'liqni saq..
125,66 USD
Ingichka sellandold Caps 30 dona
Mahsulot nomi: ingichka sellandd qopqoq 30 dona brend / ishlab chiqaruvchi: dünner Tabiatnin..
43,09 USD
Fitostandard qizilit planshetlari 30 dona
stolim..
53,76 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.