Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Uzum urug'laridan BIOnaturis OPC Kaps 100 mg 120 dona
Uzum urug'idan olingan BIOnaturis OPC xususiyatlari Kaps 100 mg 120 donaO'ramdagi miqdori: 120 donaO..
81.84 USD
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml..
35.35 USD
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces..
48.89 USD
Hawlik Maitake powder extract + Kaps 120 pcs
..
141.12 USD
Doktor. Wolz Propiokolonning vazni pasayishi 315 g
Mahsulot nomi: dr. Wolz Propiokolon vaznini kamaytirish 315 g brend / ishlab chiqaruvchi: dokto..
62.60 USD
Coral Care Coral Calcium Vitamin D3 + K2 30 bag 2000 mg
Coral Care xususiyatlari Coral Calcium Vitamin D3 + K2 30 Btl 2000 mgSaqlash harorati min/maks 15/25..
76.05 USD
BIONATURIS Medicinal Gelatin Caps 249 mg 180 pcs
BIONATURIS Medicinal Gelatin Caps 249 mg 180 pcs..
62.42 USD
Arkocaps Ginseng can 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginseng can 45 capsules..
81.81 USD
Alkala S PLV 250 g
The powder is an alkaline mixture of minerals and can have a balancing effect on the body's acid-bas..
54.03 USD
Algoriigin afa klamatat kapsuli shisha 135 dona
algorigin afa Kapsules Bottle 135 dona Algoriigin tomonidan eng maqbul salomatlik va farovonlikni q..
198.62 USD
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 dona
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 dona xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DZFaol modda..
56.91 USD
4protection OM24 Tabletkalar 500 mg 120 dona
4protection OM24 planshetlarining xususiyatlari 500 mg 120 donaO‘ramdagi miqdori: 120 donaOg‘irligi:..
259.46 USD
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g..
99.21 USD
Vegee ruxin planshetlari bo'linadigan quti 120 dona
mahsulot: vife rux tabaslar 120 dona Brend: vife Kuniga har kuni parhez rejimingizga kerak b..
31.13 USD
UWEMBA-PASTILLES Sun & Skin Protect 900 mg 80 pcs
UWEMBA-PASTILLES Sun & Skin Protect 900 mg 80 pcs..
105.13 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.